正面管教的分享

      大家好，有人叫我三宝妈，是的，我有三个宝贝，但是我更愿意大家叫我郭艳。因为我除了是妈妈，更是我自己。

       我是怀三宝的时候开始接触正面管教的。接触的时间差不多是快要两年了，也上过家长班。你上过讲师班一度停药，直到遇到了花，开始上他的家长课。那我对正面管教有了一个更深层的认识，有了更多的机会去践行到自己的生活中。

        在践行的过程中，我的收获，不只是把正面管教用在育儿方面，也用在老公之间的相处之中。以前，我和他吵架时，一直在呕气，觉得为什么他会这样，不理解我。现在，对他有了更多的接纳，去理解他，男人和女人思维方式的不同，也会改变沟通方式，去表达自己的情绪，然后再去关注解决的方法。

       从我个人来说，学习完正面管教，我又学习了一些鼓励咨询。对自己有了更多的觉察，觉察自己的情绪，觉得自己经常处于一种过度补偿，也看到自己的内在小孩。慢慢地不断成长和改变，觉得自己的内心变得强大了很多，一种不一样的视角去看待问题，以前我是觉得很固执，一件事情，除了这样就是那样子。这个事情非黑即白。学了以后我发现，其实除了黑白，还有个灰，人生可以有更多的选择，自己跳出一个框框，去尝试一些新的东西。

        在育儿方面，我一直是一个控制型的妈妈，当孩子不按照我的方式走的时候，我就会生气。我一直希望可以培养出一个独立，自信，善良的孩子。所以当孩子某些习惯不好的时候，我就会很抓狂。学习了正面管教以后，我会试着控制我的情绪，建了个属于自己的冷静太空。当意识到自己情绪不好，有点烦躁时，就从战场上退下来。等自己冷静好了，再重新和孩子谈谈。

        为了培养孩子的习惯，我经常觉得时间很紧张，都在催促孩子，和孩子的连接不够。用了正面管教的特殊时光，关掉手机，全情地陪伴孩子，和他们一对一下棋，画画，聊天，感觉暖暖的爱在我们之间流动。

      除了特殊时光，跟爸爸，大宝二宝开一个小范围的家庭会议。大宝二宝，他们会设计参加家庭会议的进门卡。我们家二宝特别喜欢当主持人，一直讲讲的没完，停不下来，甚至我觉得啊，他的口才真的挺好的，也许他是这么渴望被倾听。小朋友们最期待的就是家庭娱乐，一家人一起画脸谱，一起玩枕头大战，真的好开心。

       我还去学习了游戏力，让自己为数不多的幽默细胞那出来应用。设计百变帐篷，用绘本《牙齿大街的新鲜事》来引导孩子刷牙。当孩子起床拖拉的时候，我就和他们玩百变帐篷，他们躲在帐篷里就穿衣服很快，亲子时光也特别开心。

      我想正面管教，很重视和孩子之间的连接，当我们把孩子当成朋友一样去尊重，去倾听他们内心的声音，鼓励他们，即使不用任何工具，也是可以解决问题了。

        最后，想用改变的四个过程鼓励自己，改变本来就是一件困难的事。很幸运自己去学习，成长和改变了。当自己处于有意识，无技能的状态时，没关系，继续前行，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。