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教练复盘2022-11-11

教练复盘2022-11-11

作者: 为爱而活的芳芳 | 来源:发表于2022-11-11 17:45 被阅读0次

    背景:案主因孩子期中成绩不好,有很大的情绪,又不敢给孩子压力担心青春期会叛逆,只好虚假的面对孩子,口头上说“一次不好无所谓,期末好就行”,内心却很多的不满,气愤,抱怨,担忧恐惧等等。搞得自己很无力,很分裂。

    过程:(我的错误用黑斜体标注)

    1. 倾听她,针对孩子成绩不好这件事,真实的感受。(低人一等,不配活着,低到尘埃里)

    2. 由情绪感受和身体感受,连接到内在小孩的状态。(内在小孩两三岁,在洞里,胆小自卑)。

    3. 引导她去接近内在小孩。(此处,案主非常的临在,面对内在小孩,她表达自己的一生如何藏起内在小孩,不让她见光……是非常好的道歉,和解的能量。我犯的错误是,我在此时没有细腻的顺着能量走,而是打断了案主自然流露的能量,引导内在小孩表达。而此时内在小孩并没有获得安全感,没有道歉和解,内在小孩关上了门。)

    4. 案主的心空了,连痛都没有,空慢慢蔓延,自己都空了。陪伴空的感受(与自己的阴影面失联后,缺少了真实的感受,空了)

    5. 此处可以改进的点是:我又用力了,想陪伴她进入深度的空当中,使用我曾经感受空与感受手指交替的方式。当我给出指令引导,案主掩盖住了空。虽然空被掩盖了,但是与内在的脆弱近了,清楚的感受到它在那。清楚的指导无论孩子多么优秀也填补不了内心的那个洞。

    6. 带她看孩子学习的事情。(我们共识是,孩子不消耗,就会自主学习。带她看到孩子消耗在:满足他人期待,争取表现优秀,掩盖不堪,害怕失去爱。这次成绩是孩子平时努力,自身精力投入,学习效率,情绪状态,偶然因素等综合作用的结果,所以这个成绩是“对的”,不根现实抗争,她表达了“这个成绩是对的”,我的改进点“没有停下来感受这句话,而是继续往下走了”,如果停下来感受,会有承认这个成绩后的轻松感

    7. 带她感受真实的孩子,多么符合宇宙的法则,但是案主无法放下期待。(孩子不努力,爱玩,消耗大,学习效率不高,是由孩子的成长经历,环境,天生功课等催化形成的,没有一点点不对。案主说心有不甘,和自己期待的不一样。)我的错误:缺少一步,带她感受当有这个期待,和没有这个期待,自己是什么样子,孩子是什么样子,带她看到“期待”的影响。

    8. 告诉她“要求是用来抗拒的,支持是给人力量的。你给孩子的是支持还是要求,关键的区别就是,你是不是觉得孩子现在的样子是“对的”,也就是真正接纳孩子。” 这是我此刻流出的话语,自己非常满意。

    反馈:案主整个过程收获很大,把自己的伤痛与考试成绩区分开了,再面对成绩和孩子,不会死死的缠在一起。感受和陪伴了自己,也在看待孩子成绩上清醒了很多。虽然没有放下期待,可是知道方向,非常有决心通过亲子关系来修行。

    总结:

    1. 做的好的地方:非常能够连接母亲的感受,能够通过倾听和陪伴,实现跟进去。做的不好的地方:跟的不够深入和充分,就着急带了。没有顺着能量自然的走。

    2. “带”的过程又出现了可以“跟”的点,当时没有快速调整,感觉有异样,结束后复盘才反应过来,即对于“期待”的真实感受。不是要案主立刻放下期待,而是希望带她感受到“期待”在自己和孩子的生命中,如何发生作用力。

    3. 案主真的非常非常真诚,离自己很近,感受到的东西非常非常的清晰和与主题相关。我感受到,作为一个妈妈,为了给孩子最好的,真的有无限的潜能,当需要去成长自己,妈妈都非常勇敢,非常有直觉,非常深入自己。有些妈妈各方面都很强,撑起来能搞定外在的一切困难。而唯独孩子,真的是一个能够刺痛妈妈,促使妈妈面对自己,成长自己的一个因素。所以,孩子,就是来教我们的。

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