我找到自己是谁了，这个路我走了3年半，很感动，我得到了我想要得到的。这一刻来的静悄悄，我却知道这就是我，是我一直寻找的自己。于是诞生了我想要梳理出我自己一路追寻的轨迹，内心有了更大的空间想要将自己娓娓道来。
我为什么会选择生命地图这个工具。
来到地图之前，我有很多心理学学习和工作的经历，我学习亲子咨询师、催眠保健师、高情商管理、做过自闭症机构的康复老师、做过4年的小学初中心理老师，这些经历解决了我一大部分的困惑，但是我自己内心的困惑依然有很多无法解决。
我对自己有很多的不理解，从小到大，我的内心是紧张的，我用尽各种办法都无法彻底消融掉，我学习了很多心理学的定义名词来为我的感受命名，也依然无法改变这种体感。
我很想要自己有所成就，成为父母家人的骄傲，可是无论我做什么，我都觉得不行。
这些也许在表面看来没什么，甚至觉得只要努力去做就可以了，可是，我内心却非常疲惫，我知道我已经拼尽了全力，但我能跳的高度只有这么多了。我内心常常幻想我可以一下子成功之后，再也不用做事，从此之后好好休息，什么都不用干了就好了。
我对自己没有确定感，我依然需要别人给我的指引来过我的人生，我找了很多的老师不停的在学习，成长。而很多时候我并不觉得这个老师说的对我来说就是对的，甚至我知道他说的不对。在这个时候，我非常渴望的是，我可以自己指引自己，我知道自己人生的方向，我知道我来这个世界的意义，我确定有一件事情是我来这个世界要做的。
在我寻找的过程中，我发现了我自己，以及所有人痛苦的原因是情绪，如果可以解决情绪就可以解决痛苦。而我通过学习知道了情绪的结构，包含了感受、需求、想法、行为。这个时候我操作了两个月的时间，来帮自己改变，我发现我只能在表面行为的改变，而我真正渴望通过情绪改变的是感受。是我不需要思考自动化就可以做出的反应就是我想要的。而不是一个精心修饰的行为结果。
直到朋友推荐，我遇到了道子，从音频之中听到她嘎嘎大笑的分享，我一下子被震撼到了，我知道这个人的状态就是我想要的。这种通畅的自由自在做自己的感觉。
我决定要去找她，这个过程，使得我想到了西游记中孙悟空划船飘洋过海，拜师学艺的场景。只不过现代版的我坐的是飞机。
听了两个月的音频，先见到的是东莞的场馆，鲜花、水晶、白衣的译心，眼泪止不住的流下来。仿佛这个地方我前世来过，这群人我们之前就很熟悉。
四天的学习，我看到道子，把情绪的结构拆分的如此清晰，我知道让我痛的是我下载给自己的信念。不仅如此，对我是谁，我来这个世界的目的，道子身体力行的分享着自己。
我知道，我找到了我梦寐以求的路，这条路就是我要的路，是一条可以解决痛苦的路。这条路和我想象的一样，痛苦是可以解决的，感受是可以改变的，我是可以知道自己来这个世界的目的的。
于是，我用心学习、践行、直到今天。
我得到了解决痛苦的方法，并持续不断的解决着自己的痛苦。
我解决了自己困惑的情绪问题，改变了自己底层的感受。
我知道了自己是谁，知道了自己此生活着的意义。
我得到了源源不断获得智慧的能力。
我走上了解锁造物规律的路。
现在的我，知道我的方向，知道实现的路径，无比期待未来。上到了新的台阶，有了新的不同于之前的动力，未来我要消融内心每一丝让我内心不安宁的声音。
嗨！现在我们可以重新再认识一下，我是创造安宁的意识力。
此生，我是来创造安宁给自己的。
一切都如此美好……
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