如何做好个人2020年复盘？“幸福人生九宫格”给你参考答案

作者: 缨语频道 | 来源:发表于2020-12-11 15:05 被阅读0次

《小强升职记》、《只管去做》的作者邹小强，在得到APP锦囊中给出了一幅“幸福人生九宫格”。如果你要给2020年做一个全面盘点的话，这幅图就是一个不错的参考。

人生的三大根基

这是九宫格里最下面的三幅图，代表了人生的三大根基：人际关系、财务管理、身体健康。

人生3大根基

人生三大享受

这是九宫格最上面的三幅图，分别代表了人生的三大享受：

学习成长是头脑的享受，体验突破是心灵的享受，休闲娱乐是身体的享受。

人生3大享受

人生的两大平衡

这是九宫格中间的两幅图，代表了事业和家庭。

人生2大平衡

以上九宫格，八幅图可以在年终复盘的时候，直接在目标旁边标出完成度。

接下来，依次给各个方面打分。采用5分制，1分表示特别不满意，5分是极其满意。按照自己的感受打分即可，与目标的完成度没有关系。

可以用两极推演法，在每个格子里面列出自己最在意的感受。比如学习·成长是「充实VS虚度」，家庭·生活「幸福VS痛苦」。对照着这些感受，把2020年里发生的事情填进去，没有的话就不填。

复盘2020你幸福么

网友评论

本文标题：如何做好个人2020年复盘？“幸福人生九宫格”给你参考答案

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bwcjgktx.html

如何做好个人2020年复盘？“幸福人生九宫格”给你参考答案