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为什么有些人越努力,越觉得不幸福?

为什么有些人越努力,越觉得不幸福?

作者: 心理学传播者 | 来源:发表于2022-08-07 09:25 被阅读0次

  沈阳到广州,4个小时的飞机行程。从一开始不知道NLP心理学是什么,到如今生活发生了让人兴奋的变化,我感觉好像是历经了一条成长之路。

  第一次看到NLP的字眼,是朋友在微信朋友圈分享了他们的学习收获。我就发现那些学习了NLP的朋友生活变化挺大的,有的缓和了家庭和爱人的关系,有的在团队管理上有了能力的提升……当时我就很有兴趣,这到底是一门什么样的学问这么神奇?

  于是我在网上打下“NLP”的字眼,就了解到了NLP研究院。我本人是做管理工作的,很想学习一些轻松有效的管理知识,就来到了《教练式管理》的课堂。

  来到课堂后,我发现很多上课的同学,在经济物质上并不缺乏,他们同我一样,都是想求解内心真正想要的东西,还有那些各种人际关系的方法和技巧。

  物质条件虽然得到满足,但还是没有体验到真正的幸福感。我们努力工作,不就是为了生活舒适过得开心吗?怎么反而越努力,却让自己越累。我觉得需要找到一个突破口来改变这种局面。

  庆幸我遇到了NLP心理学。

  比如冰山原理,就给我很大的触动。学习之后,我发现在平时的家庭关系中,我看到的都只是生活的表面,我没有挖掘到爸妈内心深处最真实的想法,也就是他们的“冰山”。

  之前,我和父亲的关系不是特别好。我只会透过母亲了解他的情况,侧面打听,不会主动给他打电话联系。有一年半的时间里,我特别困惑特别不解,为什么原本血浓于水的关系,却这样无法相互理解,父女之间难道不都是很亲密才对吗?

  但现在,我会学着去挖掘到他的冰山,找到他的需求,从而找到一个合适的方法和他相处得更融洽。

  我试着站在他的角度思考问题,去思考他行为背后的内心想法,我就能理解他的做法了。没有误解矛盾,剩下互相体谅。

  就在昨天晚上,我爸爸突然给我发了一段语音。我真的非常意外,也非常激动,我爸爸以前从来都不会给我发语音打电话。那一刻我感受到了关心,感受到了爸爸是在意我的。

  我觉得很奇妙,这是不是就像是个信念?爸爸好像知道我学习之后的改变,知道我在想他,知道我开始懂他,知道我愿意试着接近他,去了解这个骨肉至亲。

  我不会再觉得爸爸不爱我,这个限制性信念已经被清空了。清空了之后,我就感觉,内心的“场域”变宽了,爸爸的爱真的源源不断的涌进来。

  我喜欢这种内心的丰盈感,我就越学NLP越起劲。这个课程,不仅让人了解自己,也让人更加了解别人。生活工作,无非是处理人性的关系。而NLP心理学,给了我很多处理关系的技巧,那么关系变好了,人怎么会不幸福呢?

  特别感谢睿智的团长(黄启团先生),他真的是用生命在影响着生命,这次来我非常受益。

  关于NLP心理学,我觉得关键是要多用,这是一门应用心理学嘛。真正落地实践,才能拿到满满的收获。

  不给自己的人生设限。我相信,继续在NLP心理学这条路上学习,我将会收获到更多的意想不到的惊喜。

  ——

  来源:智慧行;作者:包瑗琦

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