Aloha~
午饭后，听了一会海伦关于亲密关系主题的分享。随后进入7分钟静心+7分钟沟通。
静心时，最后一步全球观想，看到了全部都是笑脸，好开心、好富有感染力的笑脸，在不同人群身上出现，老奶奶、医生、部队官兵、消防员、小朋友……等等，每个人群脸上都洋溢着幸福、喜悦的笑容！
沟通时，特别昏沉，非常困，即使用意志力强撑也仍还是困，一边沟通一边困意十足，感觉立马倒下就能睡着了，怎么7分钟还没到，然后每每快睡着时，就有一圈涟漪从心中荡漾开来，如此反复了几次。
大概是我防备心太重，头脑逻辑思考太重，AB太了解我，于是直接先给你身体层面、情绪层面的感受，这是最真实不虚的，免得看到什么会怀疑是不是自己的幻觉或错觉，但感受、情绪这些都是真实不虚的啊！
谢谢AB，真的是“以学生为中心”的好老师，因材施教。感恩！
P.O.I
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本文标题：2020-05-26实修感受记录（2）
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