读书笔记（5）

读《洞见不一样的自己》第255页读书笔记：

生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正大格局的人，不会动辄生气抱怨，更不会让坏情绪肆意蔓延。

日子过得不如意，怪完出身怪父母，却从没问过自己够不够努力：看别人升职就吐槽自己怀才不遇，工作真来了又开始推三三阻四；明明背后爱嚼舌根，出口即是伤人，却埋怨同事们抱团孤立自己。这就是著名的“乌鸦定律”：行有不得时，比起抱怨别人，更应反求诸已。

抱有这种心态的人，凡事爱从外界找原因。

总是抱有一种“受害者心态"那既改变不了现状，也无益于自身。

有些人经常无意识地抱怨，心中有怨气，周遭的气场肯定不好。

不仅让自己逐渐丧失斗志和信念，还会让别人都对自己敬而远之。

怨天者无志，怨人者心穷。

总怨天尤人，是对自己责任的逃避，更是一种不作为的提前放弃。

老子说：“大道之行，不责于人。“有格局的人，遭遇挫折时，不会推责于人，而是反躬白省。

高尔基说：“反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的污点。

从别人身上找原因，欺骗了自己；

从自己身上找问题，明亮了内心。

遇事不怨，受挫不责，吞下委屈，咽下抱怨，这些都会无形中撑大你的心胸格局。

只会抱怨的人，思维模式就是“固定型思维”

：面对问题，一味推卸责任，消极被动。

而拥有“成长型思维”的人，则会向内探求，反躬自省，以积极的心态提升自己，解決问题。从固定型思维转变为成长型思维是一个人走向成熟的开始。

把抱怨环境的心情，化为上进的力量，一个人才能走出低谷，走向未来。