烦恼的根源来自于看法和思维方式，所以改变看法即改变生活。
但“看法”的概念很大很抽象，具体是“关于什么的”看法呢？
你我在现实中的生活方式是如何变成如今的模样？是否跟底层的思想观念（看法）有关？相关性是怎样的程度？
思想观念是大脑皮层的工作内容，多巴胺系统负责让你享受娱乐舒适。
如果一个人的多巴胺系统运行活跃，那无论多么准确的“看法”都要“让道”，换句话说，那些能让你短期内获得正反馈的事物凌驾于任何“看法”之上，这在很大概率上是绝大部分人行动的原因，用短期视角行动获取短期“报酬”，至少我就是这样的人。
换句话说就是：我之所以今天是这样，不是因为我的“看法”，是因为我的“短期需求”所要的即时反馈，就像“我不想写作业，写作业很枯燥无聊且做不好，我想刷短视频，可以看到很多赏心悦目的事物”一样。
那么我的过去或许就是“即时行乐”的看法导致如今的现状。
这个看法或许我无法改变，也不想改变，但我得知道我从哪里来。至于要去哪里，我懒得想。
不如听听大师怎么说。
稻盛和夫说：“唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。”
所以，“读书”和“赚钱”就是我们要学习和改变的“看法”的方向。
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