建立稳定的生活秩序

听红月老师“新年刷新式成长”分享，启发之一就是：建立你的秩序生活。比如红月老师，每天早课加晚课2.5小时，每天都坚持，这成了她生活中一个必需的配方。那些能够影响世界、为世界创造价值的人都有清晰稳定的核心，知道自己需要什么，有明确的自我认知，从而懂得坚持什么和放弃什么。

我终于明白，红月老师为什么要带领早起营和正念成长营，她是想帮助我们建立稳固的根基，通过每天坚持早起和静坐这些有益于我们生活的习惯，让我们逐渐建立起稳固的内在和根基，从而更好地面对外部环境的变化。

之前我怀疑过早起做同样结构的事情和重复每天静坐的意义，从长期主义视角来看，这是在帮助我们构建稳定的生活秩序。通过每天坚持做的事情，让我们拥有内在的秩序，不再随意被环境所控制和阻碍。

所以，早起、静坐、阅读，都可以成为生活中的必要配方，每一次做到和坚持都是一次成长。