大象和骑象人

心理学有个比喻，大象和骑象人，我们的大脑，感性是大象，理智就像骑象人。

遇到事情，我们的第一反应是本能、是感性，这种反应在远古时代很有效，能够避免危险，有利于生存，如：大部分人上台演讲，会紧张、手足无措、两腿哆嗦，这就是人类动物脑的本能反应，上台面临台下几百双眼睛，在古代面对大量的眼睛，可能就是被猎物盯上了，你要么把对方打败，要么就是赶紧跑，避免被对方吃掉，你的血液会流向四肢，而在台上不能逃，就会出现大脑空白，双腿哆嗦，记得初中第一次课间操喊操（当时还没有广播，通信基本靠吼），下来同学说，你的腿一直在晃，与其说是晃，不如说在抖。

我们的大脑趋向于怎么省事怎么想，比如一种疾病传染的机率是24%，另一种疾病1万人可能会有1800人被传染，你觉得那种疾病可怕？大部分人会选择第二种，为什么18%比24%更可怕，因为对24%没有概念，对1800人觉得数字大更可怕。

那些JS（奸商）利用这些特点误导我们（JS宣称的销售策略），100元以下的商品说百分比，降价5%，10000万以上说降价500，实际也就降了5%，先涨价再打折的套路更不用再提，没有理性思考，只会中了商家的套路，被别人控制。

事物都有两面性，该用感性的时候也不能想太多，足球比赛点球的时候，用感性去踢足球，如果用理智去思考，这么多人看着，千万要踢好，踢飞了多丢人，压力大了反而会踢不好。

为什么新年立的愿望大部分难实现，看到体检报告，再也不能这样了，立志锻炼身体，办了健身卡，一个月去不了几次，上班太累了，下班就想回家，空调、WIFE、西瓜，葛优同款沙发，来个葛优躺，刷会手机。

习惯的养成就像那头大象，只有和大象交朋友，让大象慢慢改变，比如健身不一定非得一天跑个十公里，会把大象吓着，要告诉大象咱们一天已经运动不少了，点一次鼠标消耗多少卡路里，挤一次公交消耗多少卡路里，现在只要去健身房待那么一会儿，就完成了今天的锻炼任务，让大象觉得这事挺容易，目标简单，容易实现，让大象尝到了甜头，以后自动就会去健身房，当然时不时再给大象吃个香蕉，鼓励自己。

人的本能是随大流，在古代是怕被 同伴抛弃，那样生存就是问题，而现在没有生存问题，随大流就是问题，股市涨了大家都买，跟着买，最终掉坑里，遇事多质疑，真的是这样么？如果理由不成立，是否还有其他原因，是因果关系，还是概率事件，或者随机事件？

遇到紧急危险问题用本能，遭到新问题，控制情绪，多用理智去分析，冷静处理，改变习惯，还是想办法处理好骑象人和大象的关系。