大象（情感）、骑人象（理智），大象与骑象人天天斗争，我们想让人做改变发生应该同时把作用力作用在大象和骑象人身上。
小实验室四：有人找来两组，把两组小孩都放在一个教室里面。然后，给他们提供吃的东西。给其中一组小孩提供的是巧克力，随便吃。另外一组小孩，提供的是胡萝卜。然后和吃胡萝卜的小孩说，“你们只能吃胡萝卜，不能吃巧克力。”所以吃胡萝卜那组的小孩得不断的忍耐，然后给他们两组小孩发了同样难度的题目让他们来做。这个题目他们是做不出来的，很难的一个题目。他们观察什么呢？他们观察是这两组小孩所坚持的时间。最后发现吃巧克力的这组小孩，坚持了十九分钟，而吃胡萝卜的那组小孩只坚持了八分钟。这个实验说明什么呢？思考下。。。。。。。。
这个实验的结论告诉我们一个人控制自己的骑象人和大象，调动自己的骑象人去控制大象。告诉自己不要去干一件事情，这是需要去耗费体力的。所以那些只吃胡萝卜不吃巧克力的孩子没劲了，很快就失去了动力。所以我们需要给我们的大象（情感）、骑人象（理智）足够的能量。这样它们才能克服重重困难去走出改变的这一步。
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