以前经常坐着办公,时间久了,腰椎受不了,晚上疼的难过,现在采用站立办公的方法,感觉腰也不疼了,并且肚子体积也变小了,因为不容易储存脂肪,同时锻炼腰椎,那么怎么站立办公呢。很简单在桌子上放一个储物箱,上面放笔记本电脑就OK了,讲究点的在某宝买一个伸降桌,就行,开始有点会不舒服,时间久了就可以了。
以前经常坐着办公,时间久了,腰椎受不了,晚上疼的难过,现在采用站立办公的方法,感觉腰也不疼了,并且肚子体积也变小了,因为不容易储存脂肪,同时锻炼腰椎,那么怎么站立办公呢。很简单在桌子上放一个储物箱,上面放笔记本电脑就OK了,讲究点的在某宝买一个伸降桌,就行,开始有点会不舒服,时间久了就可以了。
本文标题:站立办公的好处
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