你只是懂得如何优秀，却不明白如何去爱

你只是懂得如何优秀，却不明白如何去爱

今天分享丛非从老师的《你只是懂得如何优秀，却不明白如何去爱》。

人类所有的心理之苦，本质上来说都是缺爱之苦。为了补偿，人会发展出很多行为来获得爱，比如说，变得优秀。

一、优秀了就会被爱

在我们的潜意识里，对方不爱我们，就是因为我们不够优秀，优秀这个词太笼统，说的直白点就是，身材不好，长得太差，没有一技之长，没有文艺细胞，不温柔……凡是你自己能想到的好词都会放在你所谓的优秀范畴里。

可是当你变成了那个你自己所谓的优秀了，去表白男神女神了，就一定会被接受吗。

蒋方舟:真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子。而不是你故作谦卑，和故作讨喜的样子。那么她的优秀就是“骄傲。”

又有人说:真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你像成熟的高粱般谦卑的样子，而不是不成熟的张扬，和自以为是的骄傲。那这个人的优秀就是“谦卑。”

所以，优秀的概念那么多，那么广，你喜欢的男神女神，你确定他（她）眼中的优秀就是你自认为的优秀吗。

二、优秀不同于亲密

优秀不一定亲密，优秀反而会阻碍亲密。

当你变优秀时，去向心仪的对象表白，假设你们在一起了，你时刻想到的是，这个人是我辛辛苦苦变成这个样子追来的，你会花很多时间去维持这种优秀，怕一不小心暴露出对方不喜欢的一面。那你花在维持两个人的关系上的时间就会少之又少，缺少了主要的感情呵护，你觉得这段感情会长远吗？

亲密，是需要情感流动的。

三、何为亲密

成为一个优秀的人，会具有很强的吸引力，受很多人追捧，可是到了独处的时刻，你还是会觉得自己很孤独，在优秀的道路上，孤独如影随形。

发展一段亲密的关系，喜欢你，爱你，只是因为你是你，不是因为你的任何，喜欢的就是一个真实的你，而不只是你优秀的一面。

优秀是，在我面前，我感觉你很好，我好羡慕你。亲密则是，在你面前，我感觉我很好，我好舒服。

四、如何与人亲密

真实的去表达情绪，而不是情绪表达。要具备容纳别人情绪的能力。

识别:发现别人的情绪。
消化:开导别人，具有说服力的去合理梳理情绪。

在爱中，一种是欣赏，一种是亲密。
因为你优秀，所以我欣赏你。
因为你是你，所以我喜欢你。（与你建立亲密关系）