为什么要自律?

作者: 陈易铎 | 来源:发表于2019-04-23 23:30 被阅读0次

    最近看到这样一个段子:

    为什么大多数人宁愿吃生活的苦

    也不愿意吃学习的苦呢?

    有人回答:

    大概是因为懒,学习的苦需要主动去吃,

    生活的苦…你躺着不动它就来了…

    为什么要自律?

    当你定了一个目标,并朝着目标不断前进,

    让自己变得更优秀的时候,有多少人能够长期坚持学习?

    用比较科学的方式来解释就是:

    每天积累一点点带来的刺激感太弱了

    这些事情都有一个很长的反馈时间

    而你在短时间内得不到成就感

    大脑就开始打退堂鼓…

    那我们怎么长期坚持下去呢?

    坚持不下去的时候你可以想想成功后的美好,

    但是大部分还是要靠自律

    现实有很多不可控的“黑天鹅事件”

    拿我昨天的经历举个例子:

    本来计划晚上弹吉他,下午把事情做完,晚上晚修全班和班主任谈话到九点半(八点四十分)下晚修,到了宿舍洗澡手洗衣服后,练英语口语的最后一节课程,接着就写文,最后再练吉他。但是,由于这周轮到我们宿舍打扫楼梯,扫地的人在前一天去扫扫。很多不可控的因素,导致最后没练成吉他。

    而且,连控制自己的能力都没有的人,

    又怎来的能力来改变外部的因素,

    所以只能被环境安排,

    成了一个随波逐流的人。

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