人生就是解脱的过程

最近带辟谷班，有个学员对我说，想和老公离婚，因为老公太不懂得哄自己，每次吵架总是自己先求和解，太累了。

我让她去写21条先生的优点，再进行辟谷。她照做了，辟谷第三天练静功时，她眼泪直流，说，原来，是自己把自己困住了，跟先生无关。

其实，人生很多事，都是作茧自缚，只有自己与自己和解，才能一层层拨开束缚，重获心灵的自由。