90天打卡累计天数：87/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄
每天排程三只青蛙
家长第三个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际24:00睡觉 7:30起床
每天运动10000步
实际2000步
每天阅读及英语打卡
加油小宝（诚诚+4周岁）第三个30天
践行打卡第27/30
1.规律作息：实际22:30 关灯 睡着，7:30起床
2.亲子阅读：睡前故事
《不一样的卡梅拉-我想去看星星》
3.️今日闪光点
今天大扫除，没有带诚出门
一天自己玩玩具，画画，
看绘本把自己照顾好
#父母教练检视#
今天和诚妈一起用8小时
断舍离 房间衣柜和书架整理
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本文标题：亲子时间管理践行87
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