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正义的算法

正义的算法

作者: 追逐太阳的小小白 | 来源:发表于2022-07-21 18:16 被阅读0次

关于情感勒索,这是很值得看的一部片子,正义的算法也是很好的例子,一段好的关系是成为最好的自己,绝不是在某段关系里失去自我成为某个人的附庸。

长期处于情感勒索中会逐渐失去自我,抑郁。

s停下来,需要时间思考

o观察,旁观者游戏

s制定计划,问自己的内心

投射性认同,只是因为自己不好所以才说你。

别人扔过来的负面情绪,可以不接。对自己有坚持。

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