认真的把一件事情做好

今天早上的练习课，被lila老师的一番话感动的哭了。

不知怎么的就入了心了，后来回想我究竟是因为什么而哭呢？可能是lila老师说话时的状态加上我最近的状态，我当时就觉得拯救了我，解决了我的困惑。

我最近就是在犹豫，在纠结瑜伽到底是什么？瑜伽到底能带给人们什么？瑜伽老师这个职业我到底要不要再继续干下去？

我想通了，不要再去纠结什么结果，只需要认真的去做，抱着认真的心态去做一件事，享受这个过程，你需要的是这件事的过程，而不是结果。

不是所有的事情有因就有果，中间还有个“缘”，但是，这也不是你需要操心的事，你只需要认真的做事情，做你应该做的事情就行了。

不管世界怎么变化，一切跟你无关，认真做事情，一生能够把一件事情做好就不容易了。不要过多的给自己增加没必要的烦恼。

瑜伽，也许就是你下半生需要认真去做的事情。不管了，什么都不想就往前走就行了。

lila 老师当时说的话印象深刻“把简单的体式做到丰富。”“专注的做一件事情时不要分心。”“高阶体式就像是在搭积木，把简单的体式做好，高阶的体式有一天就会自然而然的做到，而且没有伤害。”