生活中总有你能控制的事情，比如今天吃什么，也有你不能控制的事情，比如当下的疫情。也许你会对未来担心，担心以后的工作感情之类，都是正常的，但是不要对未来还没发生的事过度焦虑或者陷入焦虑之中，要保持乐观自信。
反而要对能控制的事情保持警惕和节制。
不能因为年轻就总是熬夜，觉得身体还可就暴饮暴食，或者乱吃乱喝不注意饮食，更要警惕的是容易被忽视的时间。觉得年轻时间还有很多就大把挥霍，成天刷小视频看电视剧，时间就是这样不知不觉溜走了。
关于昨天未来有句名言：
Yesterday is histroy,tomorrow is a mystery.But today is a gift.
昨日已经成为历史，未来神秘未知，而只有今天才是一份礼物。
昨天你不能把它请回来，明天你也不能提前拥有，而今天就是一份礼物，是你现在能够拥有的礼物。
把握当下，利用好当下的时间，尽力去做你想做的事，你应该做的事，不挥霍无节制在任何方面包括但不限于物质精神，不给自己留下遗憾。
记住，对不可控的事保持乐观和自信，对可控的事保持警惕和节制。
生活中总有你能控制的事情，比如今天吃什么，也有你不能控制的事情，比如当下的疫情。也许你会对未来担心，担心以后的工作...
对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信。对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制。对于不可控的事情，你的焦虑和恐惧于事...
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本文标题：对可控的事保持警惕和节制
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