放弃很容易，但是坚持很酷！
这几天由于电脑手机看得太多（课程需要），颈椎，眼镜感觉都很累，今晚决定给自己放个假，早点休息。
眼镜配了一年多，去年才开始戴着上班，一直都不习惯，原来是戴着有点晕，最近视力加深，没办法了，不戴看不清字（好怕到老了变得既近视，又老花），现在是戴着感觉夹着耳朵根疼。这个时候我心里的想法是：我这个人戴个眼镜都要磨合个半年一年，更别说与人相处了。
我跟XF说了这个想法，她说是啊，你虽然平时看起来什么都可以，可是很难走到你心里去！哈哈，其实不是，我只是有表达障碍而已，想走到我心里去其实还是容易的，就是吧没人愿意走，嗯，也可能是没路走。
晚上吃饭前心情有点小郁闷，这个郁闷来得毫无理由，也许是天气造成的（广西的回南天真是令人难以忍受），后来出去一趟找吃的之后，在走回来的路上，边走边想些事情，心情突然就豁然开朗了。记录分享一下自我调节的小方法：心情不好是出去跑个步，或者做个家务，要不然出去走走也好，总之，不要想着令你不开心的事，跑完步，做完家务，跑步的做家务的时候放空自己，出去一趟也是，走个一两公里，你会觉得心情好很多，有问题解决问题，不开心就想办法让自己开心。
现在的我特别习惯一个人住，一个人的生活，没人打扰，安安静静的，想做什么做什么，心情郁闷了出去走走，不需要倾诉，出去一趟回来原来胶着的事情也慢慢的解开了…
啊，脖子好累好痛，就这样吧，洗洗睡了，缺的笔记作业明天或者周末再补了，身体最重要
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