如何科学高效的备考ISPN，如何才能确定目标，并为之而努力呢?
为了解决大家的焦虑，一开始就明确努力地方向，今天小编结合李护士的经验分享，给大家提出了三个问题：
面对自己：
分清已有知识层次，了解ISPN考试要求
1、相比RN考核护理知识的应用，ISPN考核的内容更偏向基础一些，在这一点上，我们国内护士还是很有优势的，基础知识都是很扎实的。
2、护理病人是基础，想要更顺利通过ISPN考试，就不能“偏科”。
临床知识(各个系统疾病)、基本的病生理知识都是会考察到的，高分和刚好过就是差在这里。
3、临床医学的内外妇儿精神科教科书，是时候再刷一波了。需要特别注意的是，要记住那些带英文的专业词汇，这些词汇一般都是高频词汇，必须要记住。
尽管每个人的情况都不一样，需要因时因地因人来判断，但基础层次上，我们必须要知道自己所处的位置，要努力的方向和目标。
面对考试：
看书，做题，记笔记
1、制定看书计划，系统学习医学词汇，阅读教材，对比不同
每天给自己定个看书计划，第一遍看教材要当成兴趣书来看。
不认识的单词不必太过纠结，先理顺思路，根据自己已有的护理知识，结合上下文推测不认识的单词。
词汇方面有困难的小伙伴，给大家推荐我当时用的词汇书：
读教材阶段重点在于通过阅读教材掌握出题人的思路，之后最少再读一遍，巩固已有的知识点。
记录每天的阅读进度，分析自己遇到的问题，总结每个章节的知识点和易错点。
2、记笔记
第一遍看书时将一些常用参考值范围、单位换算、文化差异记在随身笔记本上，便于随时复习。
对于数值有差别的，不是所有都抄写，重点摘抄的是常用的、重要练习题中频繁出现的。
不用担心会不会不全面，因为之后做习题的时候，还要针对习题做补充性的笔记。
3、考前大量做练习题
多做题，只要有时间，那些CGFNS官方指南，Kaplan，Saunders的补充习题等等都可以做。
尤其是对于那些做错的题要举一反三，往往在消化错题时需要的时间要比做整套题的时间还要长。
将解题原理的知识点做笔记，有空就看，到下次再次去做这些题时就能很轻松的应对了。
如解题原理和书上都不能解决的问题，我通常都会找安琪刘老师，老师会帮我一起在网上搜很多资料，直到弄明白为止。
做题到一定程度后，一些自我的解题技巧也渐渐形成，运用解题技巧会更好抓住重点考点和易错点。
面对心态：
摆正心态，平常心对待考试
心态很重要，一紧张，记得的都可能不敢确定了。
紧张的时候想一想自己备考期间，白天忙碌了一整天， 又累又疲惫;
晚上下班回到家里，还要学习到凌晨一两点钟，这么苦我们都坚持了下来，生活凭什么不善待我们。
紧张，让你害怕，让你逃避，也会让你知道自己曾经吃了那么多的苦!
那，还是紧张怎么办！
一、从十倒数倒一，保持声音语速和声调的平稳
二、有意识的转移注意力
三、给自己的紧张情绪找到出口
最后，祝大家好运！
网友评论