补D 5

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谁是偷走你时间的“时间窃贼”？

学会说“不”。

说“不”本身很简单，只需要一秒钟。困扰你的不是说“不”这个行为，而是其后果让你感到不安。

如何对其他人说不。

解释：“尽管我非常希望帮忙/接受这项挑战，等等，但我不得不拒绝，因为我现在要集中精力进行______（填上内容），否则对于我已经答应了的人来说很不公平。”

如何对你的老板礼貌地说“不”。

你能不能找出其中的神奇话语？“在萨莉的产假期间，我希望你接手客户服务的工作，怎么样？“谢谢你想到我。这听起来像是一个很棒的项目而且我准备好面对一项新的挑战了。不过，要接手这件事并出色地完成工作，我需要你的帮助。你能不能够转移一些我的其他任务，以便我能够每天挤出两个小时的时间？我知道詹姆斯以前做过数据录入的工作，所以我认为他应当很擅长做这个。”你找到其中的神奇话语了吗——“我需要你的帮助”。把握说这句话的时间是关键。如果你在接手这个工作之后半小时再去找你的老板说上面的话，那么你 就已经丧失了最恰当的时机

加班≠加薪，加班≠升职，加班只是你在做白天本应该完成的工作。为什么要加班？是工作实在太多？委派给你的工作根本不适合你？还是你的工作时间被各种“碎片”占据了？既然不想加班，那就选择改变！