近期工作很有压力，很恐慌，说到底是本领不强、能力不足，面对新形势、新任务和新要求，无所适从，危机四起，原有的业务知识，原先积累的工作经验不管用，工作不知道怎么干了，解决这个问题的办法和措施是加强学习。
首先，从最底层的思维和逻辑来看学习。我们的大脑就好比是电脑、手机的操作系统，我们都会定期或不定期进行操作系统更新、升级或者是更换手机，否则许多的应用软就无法使用了。试想一下，如果我们的手机还停留在诺基亚直板黑屏时代，现在常用的微信、淘宝、京东、QQ，包括斗地主、吃鸡游戏等APP,这些应用软件都不能安装、无法运行。现在无论使用的苹果、华为、小米、三星等手机已经更新不知多少代了，每年还在推出新款，并不定期进行系统升级。我们当前的工作也一样，面临的形势已经发生变化，需要解决的矛盾和问题在侧重点上也发生了变化，如果我们还在用旧有的思维、旧有的理念、旧有的习惯来思考和处理当前的工作，必定产生焦虑、恐慌和不安，所以我们必须学习新时代的精神，把握新形势下对工作的新要求，用新的理论，新的理念来指导新的工作。
其次，学习是内省，要通过回头看，对自己进行审视，客观评价。用冷静、客观的心态反醒自己的过去，梳理和回顾，自己做了什么，做的那些工作现在质量怎么样，效果怎么样，是否经受住了时间的考验，同时在其中又有什么样的收获或感悟。做一个思想实验，比如自己是一家公司的CEO，负责全权管理。每天做了什么、干了什么、效果怎么样，有多少时间用在了工作上，自己应该最清楚。那么如果自己给自己发工资的话，发多少，现在的工资水平是高还是低，如果想给自己多发一点火工资，或者是让自己的付出配得上现在的工资，还需要做什么呢。
内省还有一个层面，不能满足于当下，满足于现在。我们现在所拥有的一切是因为我们的过去的付出才得到的，无论过去是本科生还是研究生，无论是助理工程师还是工程师，无论是科员还是科长，无论过去做了多少，付出了多少，那都是沉没成本，因为正是由于过去的经历才有了我们的现在。如果想继续追求进步，争取更高级别的待遇，那和过去无关，只和我们现在所做的事情有关。也就是说，我们的现状是由过去决定的，我们现在所付出的才将要决定我们的未来。
第三，学习是一种能力，是一种竞争力。学习学习再学习，这不是三个动词的重复，不是一句心灵鸡汤，第一个学习是动词，第二个学习是名词，第三个学习是动词，也就是要先学会学习再学习。可能大家会说，谁不会学习，不就是看书、记笔记，话很对，但不要忘了，我们身处互联网、大数据、云计算、人工智能时代，处于信息爆炸时代，时时刻刻在产生海量信息，信息噪音、垃圾信息随处可见，不夸张讲，我们就生活在一个信息垃圾场中，每天的刷朋友圈、关注好友、评论、点赞、转发信息，再等待好友点赞、评论，占据了我们太多的注意力，好比毒品上瘾，沉溺其中，不可自拔。我们可以尝试一下，如果没有手机，能独处多长时间，能够静下来多长时间，一天？半天？五个小时？一个小时？几分钟？做个实验，找一找我们的时间都去哪儿啦。
所以要沉下心、静下来，经常反思自己、观察自己，不断提升自己，不要让自己的时间、精力、注意力白耗散。热力学第二定律告诉我们，我们的一生就是熵值不断增大的过程，当熵值最大的时候，也就是人的价值最小的时候，就是毫无意义的时候，也就意味着生命走到了尽头，就是我们尘归尘、土归土的时候。熵值越大，越无意义、越无价值。现实中如果我们生命还存在，但熵值已经达到了最大，本质来讲，和生命消亡没有区别。我们只有不断学习，获取负熵，让我们的熵值不要变得太大。物理学家薛定谔说过的生命以负熵存在就是这个道理。
关于学习就是要不断升级自己的操作系统，才能更好的搭载各种新的应用软件，更好的适应形势，做好本职工作；要时刻内省、审视自己，不沉溺于过去，关注当下才会有好的未来；要把学习作为一种能力、一种核心竞争力，把注意力用在投资自己、提升自己上。
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