本心转念作业1/20200209
第一份作业：写出当下10件不如意的事情或关系，并写出改善后的理想状态。
比如，我觉得我很胖，我觉得我不漂亮，我觉得周围人都对我不好……
一、基本的工作能力不强
1.教学过程中思路不清晰：例如分式方程的应用，我按照课件捣鼓下来，发现没有讲几个重点，学生们可能这些都是会的了。而且课件上有些我自己有点捣鼓不明白，我不知道多数学生在什么水平，要多少学生听懂才算合格。
2.教学过程规划安排：还有复习那一阵，两个班的课安排下来，特别是进度不一样，还调课，或者因为其他活动冲掉一些，我就不知道哪个班讲了哪些了。还有作业的话我都没有及时的给她们讲解，例如试卷也是，一节课我一张试卷讲不完，后面的大题又没和她们讲，最后自己都不知道哪些讲了哪些没讲。
3.课堂纪律：有同学反馈数学课比较吵，有一次班主任给了一张写满七行的学生违纪的纸条，是纪律委员写的，一数学课下来。但是我却一点都没发现。对于学生的起哄小讨论我有点不知道怎么处理。
4.学生问题：有的同学很差，他自己又不愿意做题，有的同学思维有点转不来，有的同学我觉得反应很快，但是却没有认真学，有的同学有点只是看题却实际不会的状态。对于不同的问题我不知道怎么批量的或者分层次的或者在教学过程中来帮她们完善。
5.备课问题：对于上课首先时间我控制得不好，什么时间应该讲到哪一块我不知道，有时候几点下课都不知道，铃声响就下课。对于课件不知道怎么延伸，只会按照课件来读。
改善后的理想状况：
会对出现的问题及时出现对策，上课能让中等的学生都能听懂，差等的学生也能不落下，好的学生也能有所收获。能及时关注学生上课状态。课程安排很有条理。上课至少不讲话，班主任随时查看都没有问题。
遇到的问题：
例如不知怎么安排时，一阵慌乱，不知怎么解决。
二、word 不熟练，对于布置的任务会拖延，而且只要一布置任务就感觉不想联系了。例如师父要我粘贴的，例如从老师这里接的电影还有书籍，总想逃避，对于任务不想干，不出活。
理想状态：对于布置的或者接受的问题，能马上解决掉，不要天天想却迟迟不做，总是有各种理由逃避。
三、关于教师资格证的学习不主动。
理想状态：每天刷真题听网课，保证知识点都会，必然通过考试。
四、没有正式的工作，不知道下半年去哪工作。这项工作是代课老师，除了3500元，什么都不包。住在姑妈家，有时候不想周末去送孩子上辅导班，特别是姑妈让我辅导他作业的时候，他做得慢，又喜欢东玩西玩，要不叫我陪他玩；姑妈不喜欢我用手机看视频。有时候不敢拒绝姑妈，觉得住人家里欠人家人情，就像你不听话她马上就能断掉来源似的，不希望自己总是依存。
理想状态：希望自己能找到一个有合同的工作，那样感觉是正式员工，这样总是代课的感觉像可不一样的感觉。可以自己租一个房子住。
五、没有自己的硬本领，不会挣钱。
去找工作没有很出色的本领或者奖，感觉什么都面试不上，什么都是被淘汰，没有竞争力，不知道怎么去挣钱与找咨询。
改善后的理想状态：有自己突出的特色，目标能找到一份薪水8000的工资。
六、生活没有动力，不想安排。
早上醒来后又继续躺着。不知道为啥要起来，每天要干什么就干，没有明确的目标什么时候应该干完什么事。
改善后的理想状态：有周目标与月月目标，能一段时间一个气色，能看到一些成果不管是工作还是学习上。
七、作息不规律，没有运动，躯体形象，有点驼。
改善后的理想状态：充满活力，强大的形体自信，充沛的精力。
八、遇到困难不能马上解决。具体我暂时想不起来。
改善后的理想状态：有好的问题解决的能力。
九、没有很多自己的想法，对于自己想要什么没有具体明晰的认识。
改善后的理想状态：目标清晰明了。
十、不会做菜，家务活干起来比较慢。
改善后的理想状态：会做一桌好菜，又好又快干完家务。
十一、不会记账，不记财务支出不财务安排有就用。
改善后的理想状态：对自己的财物支出有规划，对收入有预估。
十二、没有女生的气质，女人味不足。不会搭配。
改善后的理想状态：气质小姐姐。
十三、看的书少，看得又慢。
改善后的理想状态：今年看完50本
十四、做事情总是做到个百分之二三十，不认真，不能给人耳目一新的感觉。
改善后的理想状态：能认真对待所做的事情。
网友评论