人,说话,做事情之前大脑总是有两种反应途径。一是听从当下情绪果断执行命令,二是通过思维分析理性选择行为。往往很多人遇到扰心的事之后,都会被情绪所控制,所做出的反应:说话,做事,行为动作更偏向于情绪所控。这种偏向于情绪所做出的应答可以遇到不乐意就生气,遇到烦心就发脾气,自己不高兴就耍脾气。虽然可以发泄自身的负面情绪,但是造成的结果往往不一定是你所希望的。
所以我们需要尝试学会用另一种途径去代替它。大家都知道人的情绪变化是不可避免的,但是我们可以通过我们的理智思维强行去覆盖、控制它,从而让我们的所作所为更加契合于仔细思考的结果。
理智的人,越偏向于理性化,他的另一半情绪化就会慢慢表的越薄弱,简单的说人的内心就会变得更强大,根本不容易被伤害,被刺激。原因在于当他遇到刺激他情绪的事情之后,他不会首先想要立刻表达情绪,发泄情绪,他会很理性地分析整个问题(包括事情始末,对自己对别人的影响),从而做出合适的处理。
越理智的人会让自己越无懈可击
生活中最容易让我们受伤的莫过于感情,而最容易受伤的感情莫过于爱情。我们看到过太多太多因为爱情而饱受创伤的人。心理上的伤痛往往很难治愈,但是爱情偏偏又是人人憧憬。
我们来看一下一个比较理智的人如何面对一段感情而做到无懈可击。
首先面对一段感情,不论理智与否我们都要做到真诚。理智并不等于欺骗,它只是一种客观的保护自己的途径。
曾经有个朋友对我说过一段话:我心里面很明白不管从时间,空间,心理来说我跟我女朋友要走的路还有很长,有时也会吵架,有时她的脾气很怪,有时我感觉我们似乎还不了解对方,看似相处地很甜蜜,其实可能威力四伏。很多时候我真的想百分之百地付出,全心全力去经营我们的感情。但是,我不敢。我害怕我爱得一分不留,结局我会输得一败涂地。所以我只能保留一点感情,保持一种安全到我不会被伤害的心理距离(只是自己的心理防线架设并没有明显的表现行为)。并不代表我不是真心喜欢她,只是我希望如果真的会有一天她离开我了,我可能会不舍,但不至于会因为失去而丢了尊严,至少可以说服自己全身而退。
这个朋友说的话,听起来的确有点伤感,也能体会到这段感情给他带来的烦恼。我相信并不是所有人的感情都是一帆风顺,甜甜蜜蜜的。很多人也处在迷茫与患得患失之中。对现在的感情不舍放弃同时又害怕被伤害,进退两难。我们理智地分析一下,也许,这位朋友选择保留几分感情,保持安全距离的做法是当下处在这种环境中一种较好的处理方式了。确实,我们面对一段感情,不要因为它是感情而一味地付出情感达到我们情绪上的一时满足。可能很多时候我们面对自己十分重视的东西并不是选择付诸一切而是理智地看待,理性地抉择,这样,更能让自己无懈可击。
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