导师成长日记：写给那个小孩

导师成长日记：写给那个小孩

亲爱的小安茹：

    最近你的身体一直处于，焦虑，各种时段的疲倦中，从4.18日至今，你已经讲过了17场情绪沟通落地讲座了，在这不同场域里穿梭，你越来越坚定了前进的信念，多好啊，小安茹，为你祝福！同时，你也在体验人生的曼妙不是吗？今天我特别想和你说说话，以这样的方式！

    特别感恩你，亲爱的小安茹，虽然每天的生活很不容易，突发的事件，不可控的局面，被评判，甚至被指责，你依然坚强地面对。假设这个世界上只能有一个人爱你，那么，这个人只能是你自己。只有你学会爱和感恩自己，才能变成更快乐，更值得其他人爱的人。同时，你也会开始真正的爱世界......

    亲爱的小安茹，尝试着关怀自己，探索自己，丰富自己，完善自己。当我们开始关注自己的时候，也会更容易理解和体谅周围的人，探索自己的内心，便能够为处于困境中的自己提供支持和滋养。

      感恩还应该包括不随意批评和控制，接纳他人也原谅自己的不完美，关怀别人的同时也用同样的方式关怀自己，逐渐内心可以趋于平静，与人、与社会的交往也会变得越来越和谐。

    亲爱的小安茹，贯穿一生的感恩自己吧，你终会从容应对生活给予的一切，痛苦时，怀着温柔之心去抚慰伤痛；快乐时，感激生活中的美好。习惯了这样的思考和处事方式，我们就会遇到真实的自己，逐渐会发现，担忧、恐惧、不安在减少，取而代之的是宠辱不惊的坦然和从容。

    愿你依然带着初心，与她同在，陪伴它、呵护它。允许这颗种子来到你的生命里扎根、生长。在这一年，丰盛与快乐……

安茹    2018.05.26

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