昨天因为一些事情，没有能完成写作营打卡作业，为了更好的写打卡的感受，放弃了玩的时间，只为回来完成我的写作目标，跟着节奏不拖延。因为我差了两篇作业再➕自己公众号一篇共3篇。
今年承诺了自己想要改变，首先在执行力与拖延，早起，健身4个方面去突破，实现自己的本年计划与目标。
刚才打坐15分钟，在这15分钟内，大脑真的一刻也没有闲着，不是去思考今天的事情，总是有事情在脑子游来游去，游到7分32秒的时候，我觉得自己坚持了很长了，当我看到时间才发现只坚持了一半时间。
于是我又开始闭上眼睛，希望静心感受我的呼吸，当刻意的去注意呼吸的时候，更感觉有点不好坚持了。
再次看时间时2分50秒，努力的坚持到最后。
自我独处
通过这次的作业，让我感受到打坐也是一种耐力的坚持，跑步也是一种耐力的坚持。工作的认真程度与结果我认为也是一种耐力的坚持。
任何事情都是在有知识与思考后，执行的过程，细节的把控，结果的实现都离不开心中的耐力。
这段的时间坚持与执行，真的让我真正感受到不拖延，高效执行与目标坚定，能同步进行是一件幸福感很强的事情。
也许无论生活工作，应该没有什么能比不断达成目标，不断突破自己这种感觉更开心了。
最后想说无论今年定的什么目标，一定要行动起来，只有行动才能实现，不行动只想完美的结果一定不会实现。
祝小伙伴们遇见更好的自己。
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