今日复习主题主要是：订规则
订规则主要有三步骤：
1.订规则：订立规则（这里切记不可直说这几个字、规则需要具体可执行）
2.明示规则（委婉、站在对方的角度尽量说出有益对方的理由）
3.遵守规则（自己首先要遵守规则这样对方才能够养成习惯）
A2: 今晚等老公回来和老公订立一个晚上7:40-8:30；21:30-22:00学习互相不打扰的规则
1> 明示规则：和老公说明我的计划
2> 遵守规则：以后每天这两个时间段我都要坚持不说话专注的学习
今日复习主题主要是：订规则
订规则主要有三步骤：
1.订规则：订立规则（这里切记不可直说这几个字、规则需要具体可执行）
2.明示规则（委婉、站在对方的角度尽量说出有益对方的理由）
3.遵守规则（自己首先要遵守规则这样对方才能够养成习惯）
A2: 今晚等老公回来和老公订立一个晚上7:40-8:30；21:30-22:00学习互相不打扰的规则
1> 明示规则：和老公说明我的计划
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本文标题：2018-07-09日清单系列22
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