抽空锻炼【生活篇】

中原焦点团队【原创】分享第1269天
2020.7.23
整整有十天没有去锻炼了。今天终于挤时间去了。虽然有点紧张，但是也有收获的。尤其老师对理论的讲解，感到还是比较认同的。
秋天是肺经和大肠经的调理。多吃白色的东西。早晨要吃好，晚上尽量不吃水果。