把自律当习惯
萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。一定要把思想集中在要做的事，而非厌恶的事上。多憧憬即将得到的回报，你就会开足马力向目标进军。
人啊，进化到现在，每个人都有很强的惰性，感觉这不是进化啊，是退步了。
有时候知道要去做，去设定目标，但是就是不想动啊，葛优躺多舒服啊。何必搞那么多事情。
这时候需要多想想目标达成以后美好的事物，而不是眼前完成目标这个难熬的过程……
比如想要减肥，运动和自律非常辛苦，可是想想变瘦以后有无限种美的可能，那还是去坚持运动吧！
慢慢的，把很多小事情坚持下去，自律就会内化成自己的一种行为模式了。
萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。一定要把思想集中在要做的事，而非厌恶的事上。多憧憬即将得到的回报，你就会开足马...
减肥从非易事，因为，它需要少吃+多动。并且，是规律地少吃，系统地多动。 这就难了。 谁都想大块朵颐，都想饕餮盛宴，...
大学四年，我努力与自己的各种毛病作战：拖延、睡懒觉、沉迷手机等等，经历了许多次小小的成功，也迎来了成功之后的反弹。...
能做到自律的人很可怕，因为他们能做到常人想象不到的努力。 能把自律当成习惯的人，才是最可怕的，因为他们已经把努力当...
今天在一个最会写时间管理的90后女生那里，看到了一段话： 生活中很多人都一样，靠一时的鸡血和间歇性的踌躇满志来补偿...
白天一整天都在学习导平治疗，问了中医大夫很多知识，并用笔纸记下来，学习只要你想，就能做到。 空闲时间也没有闲扯淡，...
1. 有一段时间，看了很多关于自律方面的书籍，比如时间管理，精力管理，早起，严格落实自律行为，坚定的做“自律女孩”...
11月已过去一半，回望这半个月的自律生活，有坚持也有破戒，简单复个盘，便于继续过好剩下半个月。 自律在很大程度上是...
有计划就要有目标，以终为始，把坚持形成自律，把自律当成习惯。
每天的剽悍晨读，都能给你自己一些启发，还可以纠正自己以前的一些错误的方法。这不仅仅是一碗鸡汤，更像是一碗大补汤。 ...
本文标题：把自律当习惯
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