每天都要做内心喜欢的事情

每天做自己喜欢的事情是不需要努力，自律来激励自己的，自然而然就想做，做了就觉得开心，开心之后内心觉得满足，满足于自己能够按照内心的意愿行事，能够感觉到自己越来越有力量，也欣喜于自己是一个能够自由支配自己的人，身心灵特别自在

比如写作，比如每天健身15分钟，这些都是我喜欢的，我不觉得需要怎么样痛苦的坚持写，开开心心的写一不小心就成了日更达人，而健身，我以为我可能会觉得特别痛苦坚持不下来，每天下午哄孩子孩子睡觉我也想睡觉了，但是想到锻炼自己身体15分钟，一点也不觉得困就起床做，已经做了20天了，毫无痛苦的感觉，反而觉得自己身体越来越畅快，流汗之后自己还特别满足欣慰，觉得每天自己有运动充满了自信，那种快乐真的是一种对自己的赞赏以及满足

还有再比如，看书，偶尔有空能够看一下，我觉得也是特别知足满足，根本没有痛苦的说法，安安静静自自然然的吸收书里书里知识，让我觉得有种充足感，我的灵魂有了归属感，我能够感觉自己当个宝妈还能够做自己喜欢的事情多么的幸福

一想到自己变得优秀，变得越来越有智慧，提升得那么越快我就非常开心

感谢宇宙，感谢上帝，感谢我自己，我能够意识到自己要不断的成长，并且遇到任何事情都做到不放弃自我成长是一件多么幸福的事情

我能够做喜欢的跟随内心愉悦自己，不断成长中遇到生活中的悲喜交织并排解各种不愉快的事情发生，是那么一件智慧的事情，感谢觉悟的自己，觉醒的自己

每天都要做内心喜欢的事情