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2019-10-12明明厨房| 番茄炒蛋

2019-10-12明明厨房| 番茄炒蛋

作者: 环保天使 | 来源:发表于2019-10-12 18:56 被阅读0次

                            番茄炒蛋

    开始制作:

    材料:  番茄2个,鸡蛋2个

    调料:  盐.花椒适量

    2019-10-12明明厨房| 番茄炒蛋

    步骤:1.  番茄切块,鸡蛋打散,放少许盐,调味备用。

            2.  热锅放油,看到油冒白烟的时候倒鸡蛋下去,边倒边用锅铲打圈搅拌,看到鸡蛋凝固后,起锅备用。

            3.  再加点油,倒入番茄,翻炒一下,小火上盖7分钟。

          4.  看到有番茄汁出来了,就放点花椒粉,倒入鸡蛋翻炒。

          5. 开大火,汁收得差不多就可以上碟了。

            番茄炒蛋富含多种营养,它是女士保持好身材的一道美食。番茄是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,所含营养还能保护心脏,配上营养丰富的鸡蛋,好处多多,实在是不可错过。这就是我今天做的番茄炒蛋。下面跟我做起来吧!

    生命不息,奋斗不止。

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