2018.5.21
在北京飞往温州的飞机上，我静静地坐在椅子上，看着“觉知父母”课堂资料，读到了“阴影”理论的部分，说：阴影就是生命中所有你所遭遇的创伤、意外、暴力、虐待等，它会在你早晨醒来的时，走路时，呼吸时，说话，看电影时，不由地轻轻敲叩着你，让你突然掉进一个“黑洞里”，突然感到悲伤、恐惧、忧郁、难过、沮丧…
放下资料，我静静地坐了会儿，拿起另外一本书，在看着、看着……忽然，一个念头闪进来，
心中忽然涌上一股悲伤的情绪，忽然心很疼很疼……心疼自己，心疼那个很小很小的自己，
应该只有八岁的自己，在许多个乌黑的农村的夜晚，在三间二层的楼房里，没有电灯，只有蜡烛，父母都不在，父亲不知道去哪里了，没什么印象，母亲是去赚钱了。家里没有大人，只有我带着两个妹妹，大妹妹5岁，小妹妹3岁，我守着她们两个，心里非常恐惧，非常恐惧。但是，我要保护两个妹妹，大妹拉着我的手，乌溜溜的眼睛充满恐惧的看着我：“姐姐，我害怕…”我会勇敢地对她说：不怕，有姐姐在！”其实，我心里也很害怕，我害怕小妹会哭闹，哭着要妈妈，小孩子在黑夜里的哭声往往是很瘆人的……,我摸了摸口袋里糖，那是我趁傍晚天还没黑的时候，在桥头小摊上买的，我舍不得吃，也舍不得给大妹吃，因为这是我的法宝，万一小妹哭了，我可以用这颗糖来哄她。
现在想想，八岁的我也是很有未雨绸缪的办法的！
其实，我现在特别想抱一抱那个八岁的自己，在那样乌黑的农村的夜晚，我想抱抱她，赞赞她：“别害怕！你好勇敢，你好聪明！”因为，我知道，那时八岁的自己心里有多恐惧，在我保护两个小妹妹，照顾两个小妹妹的时候，我也需要被人呵护，被人疼爱。
生命的模式从此形成一个版本，我总是让自己去扮演保护他人的角色，总是希望自己是那个可以给予的人。虽然自己心中也经常充满恐惧和不确定感，但是，我总是想尽办法，去尽自己最大的努力保护比我弱小的人。把那颗糖让给比我弱的人。
其实，我想说的是：当我认回了自己的这一点，在我的余生，我是否会更懂得认可自己，不用在给予他人中获得价值感和存在感呢？
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