网上有个段子:减肥是不可能减肥的,这辈子都不可能减肥的,运动又不会做,自由躺床上才能维持的了生活。
肥胖的原因,无非就是摄取的能量太多,没地方消耗,然后全都变成脂肪囤积起来。
减肥的办法无外乎,多运动消耗能量,少吃东西减少能量摄取。
可是就这么简单的事情,难倒了多少英雄美女。
套用网上的流行语:为什么我们懂得了许多道理却依然过不好这一生。
知道,却做不到,我们为什么会陷入这样一种状态?
王阳明有一个哲学理念叫做知行合一。
即,知道的就能做到。
反过来也一样成立,能做得到的一定是已经知道的。
知即是行。
知道该如何减肥,却还是减不了肥。
这就好像说,你知道该如何赚钱实现财富自由,结果却只能苦哈哈地打工来维持生活的苟且。
那真是活该你这辈子只能吃酸葡萄。
要到达知行合一的境界很难,却也不难。
说它不难,是因为每个人只要脚踏实地地去践行,都能达到这个境界。
举个例子,开车。
每个会开车的人,都一定知道该如何开车。
但是,同样都会开车的人,老司机想都不用想,一坐上车就能开动,;而新手则需要想一想然后再行动,有时候一紧张就来个急刹车,一被按喇叭就忘了该怎么办。
为什么新手明明已经知道该如何开车,却依旧开不好车呢?
诶,这有点像前面讲的那句,为什么我们懂得了许多道理,却依然过不好这一生。
两句话其实是一个道理的。
想要开好车,只需要多练习就可以了。
因为行亦是知,每一次练习(行)都会从都会反馈大脑的潜意识里头(知)。
同理,想要过好这一生,也只需要多练习就好了。
想要写好文章,就去多练习写作;想要幸福的,就去多爱你的伴侣;想要开心,就多去做开心的事;仅此而已。
<论语>有一句是,学而时习之,不亦乐乎。
有一种理解是,把一件事练习到你擅长为止,你自然就会发现其中的乐趣。
擅长便是达到了知行合一的状态。
古语里,知也可以是一个动词,是了解,掌握,监督,管控的意思。比如知县,就是去管理,治理一个县的意思。
至于难,也在于“知道的就能做到“。
在生活当中也会经常遇到一些人,往往能够把自己想要表达却表达不出来的话说得非常到位。
写作的时候,心里想表达的是A,写出来之后却变成A’。
要达到知行合一,必须下苦工夫,一步一个脚印。
难得是,从知走到行的这条路上,有许许多多的坑,跌落进去了要废很大的力气才能爬出来;等爬出坑后一看,其他方向的风景似乎更加秀丽,心中便产生了一个想法:为什么非要去撞南墙呢?
我自己就不太理解爬山这个行为。珠峰有8000多米高,登顶或许能看到瑰丽无比的风景,但是这条路上却随时有可能遭遇生命的危险。为什么不选择横向移动,到一个新的地方,看不同的风景呢?
后者即便用跑的,8000多米也不是太难的事。而前者,同样是8000多米,确值得向全世界炫耀。当然,后者也可以在那些原地打转的人面前抬头挺胸,显摆一番。
我们每一个人都生活在同样的世界,同样的蓝天白云,同样的山川大地,同样的春夏秋冬,最终却是完全不一样的。对于一件同样的事情,给出的观点有可能是截然相反的。
这个看起来有点像是废话,每个人都是独立自主的,观点自然不同。
但请注意:只有少数的一部分人成功了。
成功,只是外在世界的表象,是我们内在认知的投射。成功是果,内在认知是因。
所以如果你的思维模式跟别人一样,你付出的努力也比别人多不了多少,也就别指望最后的结果跟别人有什么两样了。
很多事情,其实不太需要跟别人拼天赋,只要脚踏实地的去做了,就足以把一大堆人都摔掉几条街。
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