美文网首页婚姻育儿教育
宝妈如何利用时间来成长自己

宝妈如何利用时间来成长自己

作者: 安意书房 | 来源:发表于2017-08-15 11:51 被阅读0次

        最近参加了一个知识管理训练营,班长要求大家每天打卡开记录这一天的计划,然后晚上再复盘,看着大家提交的内容,每天几点起床,几点干嘛干嘛,即使没有具体到几点也会罗列出很多事项,卷毛妈顿时好生羡慕啊!!!

图片来自网络

        生娃之前,我也是一个热衷于计划每天生活的人,自从有了小卷毛之后,我的时间变的零碎而随机起来,她的一举一动都在我的关心范围之内,当她伸出两只小手要我抱抱的时候,我努力做到全身心的给她高质量的陪伴,她的睡眠时间成了我的自由时间,然而一个个夜晚支离破碎的睡眠让我无心早起,白天有时困的甚至和她一起倒头大睡。这样我就无法按照以前的时间计划来做事,有时兴致勃勃的计划了一天的生活,晚上却发现好多事情没有做完,心情一点都不好。但是卷毛妈又是一个喜欢做计划的人,于是我放弃了做每日计划,改成这样做:

1、制定每周计划

每周日,我会把下一周的计划做出来,比如这样:

A.阅读

□《精进》

□《爱你就像爱生命》

B.写作

□两篇文章

C.育儿及生活

□育儿讲座一场

□奶瓶玩具消毒一次

D.书法

□三个小时

……

2、每日记录替代每日计划

比如周一我读了《爱你就像爱生命》,听了育儿讲座,写了半小时书法,我便会逐条记录在周一这一天上。如果到周三《爱你就像爱生命》这本书读完了,在日记录上记好后,我便会在周计划中把这一项打✔️。这样,把原来的计划日常生活变成记录日常生活,心态也会变得从容许多。

Tips

✔️不要对每周计划罗列太多,这样不利于执行。把每周要做的事罗列出来之后,就会有很强的目标感,对于宝妈这种生物来说,尤其是新手妈妈,自己的时间很少而且非常随机,像我这样做的好处就是,不仅有了目标感,而且还有了相对宽松的时间限定,空闲的时候看看周计划,找出一件事来做,颇有享受生活的感觉呀,哈哈哈~如果额外完成了一些任务记录上,还会有满满的成就感呢~

✔️还有卷毛妈建议不要随便拿一个本子或者一张纸来做计划和记录(如果你喜欢用app的话也ok,但是卷毛妈还是喜欢手写的感觉)卷毛妈是一个喜欢仪式感的人,我会特意准备一个自己喜欢的本子,最近我喜欢上了方格本,虽然我还不会手帐,但是一个自己喜欢的本子还是会提升兴趣和乐趣的,快买一个自己喜欢的本子和卷毛妈一起开始吧~


Ps.卷毛妈最近爱上了kindle,觉得相见恨晚,它大大提升了我碎片时间的利用率,很棒!

相关文章

  • 宝妈如何利用时间来成长自己

    最近参加了一个知识管理训练营,班长要求大家每天打卡开记录这一天的计划,然后晚上再复盘,看着大家提交的内容...

  • 如何利用手机app赚钱

    很多宝妈在生完孩子之后就成了全职妈妈,如何利用空余的时间赚点零花钱,是很多宝妈关心的问题。下面我向大家分享...

  • 如何利用辣妈帮APP精准引流宝妈粉

    如何利用辣妈帮APP精准引流宝妈粉 因为宝妈购买力强,活跃度高,所以宝妈流量对于淘客来说一直都是重点的引流对象。所...

  • 如何利用宝妈社群来实现财富自由

    非常的荣幸能成为牛妈品牌的宝妈社群助理,也结识了一些新的朋友,希望和大家一起学习,一起成长。下面是我对怎样经营宝妈...

  • 如何学好拼音

    新加坡的宝妈朋友发信息来一起交流。 『如何让孩子学好拼音?』 最后的最后,孩子们还是利用汉字来学习更多的中文,...

  • 宝妈该做的兼职(宝妈想做兼职)

    宝妈兼职:利用业余时间赚钱的有效方案 正文: 一、宝妈兼职:为了家庭而打工 对于宝妈们来说,兼职可以是一种不错的赚...

  • 2018-11-22

    产后恢复身材最佳时间,二宝妈经验之谈,产后如何恢复身材? 产后恢复身材最佳时间,二宝妈经验之谈,产后如何恢复身材?...

  • 如何利用【超级课程表】APP引爆精准学生流量?

    如何利用【超级课程表】APP引爆精准学生流量? 那么今天继续和大家来分享获取流量的另一种方法,但这次来的不是宝妈群...

  • 全职宝妈的碎片时间如何高效利用

    因为自己一个人带孩子,我只有一些完全不固定的碎片时间可以用来学习、娱乐、输出日常等 利用碎片时间我可以做的事: 1...

  • 365-55| 高效利用时间

    早上,利用做早餐的时间,听了有书的课程,瞬间觉得自己多出了很多时间。 之前一直在很多文章中看到,一些宝妈利用洗漱,...

网友评论

    本文标题:宝妈如何利用时间来成长自己

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bymmrxtx.html