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享受自由时光(172/365)

享受自由时光(172/365)

作者: 幸福的无所谓 | 来源:发表于2022-02-03 23:08 被阅读0次

    我们每天忙于工作和生活,面对职场问题之外,也要享受一些自由时光,因为安逸的时光也非常的有价值。首先,安逸时光有助于提升洞察力。屏蔽工作,反而会使你开展工作类型多样化。其次,安逸时光有利于补充深度工作所需的能量。因为专注力是有限的,消耗光了就没有了。最后,晚间安逸时光你放下的工作往往没有那么重要。推后了夜间的工作,你不会有什么重要的损失。

    所以,我们在工作之余也要懂得停下了给自己片刻闲暇,哪怕是喝一杯咖啡的时间,都有利于你更高效的工作。

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