自从关注了户外活动的公众号，每周都会有各种各样的活动推荐。
9月23日，公众号推荐了运河暴走活动。全程6.5公里，沿着运河边上，从西湖文化广场走到拱宸桥。
最近一直下雨，好在周三活动并没有下雨，阴天。下班后，我骑着电动车到大运河站，然后坐地铁到西湖文化广场。
二货的我，到达大运河站附近，才发现忘记带口罩，跑到附近的商店，买了口罩，火急火燎的赶往集合地。
准点到达，领队给大家发了银光棒，然后将所有准时到达的人聚集到一起，面对面建群，发红包。发的红包是之前报名费，以红包的形式返还，凭手气，抢红包，多不退少不补。
集合后，领队带着大家做出发前的热身。
热身结束后，开始暴走。第一次参加暴走，比想象中走的快，没一会就掉队了，为了避免掉队，我一路小跑跟在举旗子的领队后面。
一路上，见到很多跳广场舞的叔叔阿姨。音乐有传统的梁祝，也有流行的广场舞曲，还有一些弹乐器的人，很是热闹。一路经过很多桥洞，每个桥洞基本都有人在，要么聊天，要么钓鱼，要么坐着休息。
天微微有些凉意，刚开始还能穿着外套，跑起来后，便开始热起来。
历时一个小时多一点，完成全程，比想象中快，到达终点后，领队带着大家拉筋，结束后，大家没吃饭的可以一起去吃饭，不吃饭的，可以直接离开。
考虑到第二天还要上班，我选择直接回家，到家时，大概九点半。
暴走后的第一天，并没有感觉到腿疼，第二天却发现，腿开始不是我的腿，果然还是一下子运动太厉害，腿第二天才反应过来，哈哈哈哈。
偶尔参加这种户外锻炼，感觉还不错！
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