简易式的法则
你需要有意识的选择一个你想在现实中呈现出来的特定想法、记忆图像或计划，然后针对这个具体目的而进行一个清晰明确的冥想过程。通过假想去感觉你想要实现的状态，那么意识就会把这些假想的图像传送到你潜意识中去。只要你对自己的精神力量抱有强大的信念，你的祈祷就会产生回应。
我们假设你决定通过祈祷来克服一个特定的困难。首先，你必须意识到你的问题或者困难，无论他是什么，他都源于停留在你潜意识中的恐惧的负面思想。如果能够成功地清除脑海中这些负面的想法，你就能成功地克服困难。
你首先需要将注意力转向存在于内心的潜意识。治疗力量，你需要不断提醒自己这种力量拥有无限能力。他能够克服所有困难，你的思想一直停留在这些正面力量的层面。你的恐惧就会开始消融直到消失得无影无踪正面力量同负面思想相斗争的结果就是真理终将战胜各种错误的想法。
接下来你应当真心感谢，因为只有出于真心的信仰。才会有真心的感谢，而真心的感谢，反过来又进一步加强真心的信仰。这个良性循环的过程不断运作，就会不断产生正面的力量。然后你就能一直不断的克服困难，休息一段时间之后。你感觉到自己是被真理引导，于是你重新开始祈祷或冥想。所有踏踏实实实践了这个技巧的人，都能彻底跳出负面意识的影响，他们根本就不会去想，如果不能痊愈会怎么样？这种思想态度是意识和潜意识达成了和谐统一，从而释放出无穷的治愈能力。
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