如今真人秀节目大火。有晒幸福的《幸福三重奏》亦有晒单身狗日常的《我家那小子》。
幸福的婚姻和单身状态，勿容置疑人们会羡慕幸福的婚姻。谁不愿意与爱人红尘做伴潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华。
可未必人人都找得到对的人，成就一桩姻缘。
未找到对的人或许向现实妥协。找个人成家生娃，日久生情、或一世平淡。
可随时代进步，生活状态被允许多元化存在。单身无疑是常见生活状态之一。
单身分许多种。未到被逼婚年龄，享受单身生活。或历尽沧桑，看破情事，终独善其身。
更多后者单身状态习惯孤独甚至享受孤独。
最怕的是居于二者之间。不甘心单身，又未找到对的人。于是纠结、苦恼、甚至悲伤。
武艺与陈学东显然属于未到被逼婚的年龄。钱枫的单身状态还算乐观。朱雨辰的单身状态让人看了有点心疼。
不知是镜头前的表演还是本色日常。席散后的落寞。躺在狗窝取暖。和同学挤在一张床上说感到安全。无不让人们觉出此种单身状态的非正面心情。
此种单身状态莫说亲人为其担心。观众看了也替他心疼。希望早点出现对的人结束他的单身状态。
什么是好的单身状态？似乎节目中目前所看的前两期。各人的单身状态都有优缺点。
朱雨辰，极会照顾自己。武艺生活简单，心理满足。陈学冬习惯孤独甚至享受孤独。钱枫朋友多，热闹。
如将四人的优点结合，会照顾自己，满足目前的生活状态。习惯不惧怕孤独、朋友多。这样的单身状态完美。
随社会进步，保持单身状态的人们越来越多。作为单身，少了旁人的关心呵护，凡事靠自己。生活起居靠自己。心理疏导靠自己。凡事不求人，因为无人可求。
所以想保持单身状态的人们必须学会好好照顾自己。
生活上照顾自己。有规律高质量的生活起居无疑给单身状态的人们积极的心理暗示：“我生活得很好。我把自己照顾得很好。”
经常锻炼身体。因为病了，才会想被人照顾，心理状态脆弱。且单身状态下病了有诸多不便。快乐生活，身体健康第一。
强大心理抗压力和修复力。单身状态的人们遇上压力与挫折不能像婚姻状态中的人们一样，回家向家人倾诉。有家人分担、开导、排解。
家人所做的这部分工作，单身状态的人们须自己承担消化。这便需要极大心理抗压力和修复力。
积极乐观、从容淡泊，随遇而安。与上条同理。单身状态的人们除有强大心理抗压力和修复力，还须有好的心态。婚姻状态的人们有家人调剂气氛、心情。被家人鼓舞、激励。单身状态的人们所有这些全须靠自己。所以做个乐观积极的人，保持好心态，是让单身状态下生活质量高的重要指标。
目前离婚率超高不下。无论是想走出围城恢复单身，还是未找到对的人一直保持单身状态。具备以上生活指标无疑是单身状态下保持高生活质量的利器。
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