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挑战自我第7天|复盘,及时知晓自己目前的状态

挑战自我第7天|复盘,及时知晓自己目前的状态

作者: 2198746f78ee | 来源:发表于2019-03-10 18:24 被阅读4次

#本周小结#

1.连续日更7天。

2.开始中职备考。

3.看完《人生效率手册》。

4.继续时间轴记录。

5.学习爱情经营课。

7.好友结婚。

8.打了一场羽毛球。

挑战自我第7天|复盘,及时知晓自己目前的状态

【要改进的】

1.早起后做什么,还是得前一天晚上想清楚,早上起来脑子还是有些迷糊的,想清楚直接做。

2.改善无意识刷手机的状态,多用番茄钟。

3.和家人,男友聊天,尽量直接视频电话,打字聊天真的费时间,还说不清爽。

挑战自我第7天|复盘,及时知晓自己目前的状态

【小感悟】

朋友惊讶于一个谈恋爱的人,为啥要听什么爱情经营课,恋爱不是自然而然的事吗?

爱确实是自然而然的发生,但实际生活中的沟通和交流却是实实在在有学问的。

譬如:词不达意是最常见的,怎么准确表达自己的感受情绪,这不仅是恋爱需要,也是所有关系里都需要的能力;

怎么察觉自己的情绪和情绪背后的原因……

这些都是实际生活里很多人存在的问题,只是很多人不把这些问题当问题。

我们都听过这句话:幸福的家庭都是相似的,而不幸的家庭各有各的不幸。

生活中幸福家庭的共性基本是良好的沟通,大家能相互体谅,相互理解,包容,有爱。而不幸的家庭,确实是原因各异。

有些客观事实,我们没法改变,但很多思维、心态、情绪方面的问题,本来就是一个人可以改变的空间。

我也想知道,自己还有哪些可能性。

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