挑战自我第7天｜复盘，及时知晓自己目前的状态

＃本周小结＃

1.连续日更7天。

2.开始中职备考。

3.看完《人生效率手册》。

4.继续时间轴记录。

5.学习爱情经营课。

7.好友结婚。

8.打了一场羽毛球。

挑战自我第7天｜复盘，及时知晓自己目前的状态

【要改进的】

1.早起后做什么，还是得前一天晚上想清楚，早上起来脑子还是有些迷糊的，想清楚直接做。

2.改善无意识刷手机的状态，多用番茄钟。

3.和家人，男友聊天，尽量直接视频电话，打字聊天真的费时间，还说不清爽。

挑战自我第7天｜复盘，及时知晓自己目前的状态

【小感悟】

朋友惊讶于一个谈恋爱的人，为啥要听什么爱情经营课，恋爱不是自然而然的事吗？

爱确实是自然而然的发生，但实际生活中的沟通和交流却是实实在在有学问的。

譬如：词不达意是最常见的，怎么准确表达自己的感受情绪，这不仅是恋爱需要，也是所有关系里都需要的能力；

怎么察觉自己的情绪和情绪背后的原因……

这些都是实际生活里很多人存在的问题，只是很多人不把这些问题当问题。

我们都听过这句话：幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。

生活中幸福家庭的共性基本是良好的沟通，大家能相互体谅，相互理解，包容，有爱。而不幸的家庭，确实是原因各异。

有些客观事实，我们没法改变，但很多思维、心态、情绪方面的问题，本来就是一个人可以改变的空间。

我也想知道，自己还有哪些可能性。