【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

3298-暖阳阳

半年的读书营生活，我并没有收获向往的里程碑事件，我的生活从表面上看也没有多大改变。但是我的内心，却真真切切地感受到正有无数暗流涌动，它们正汇聚成一股越来越强大的力量，在促使我慢慢变好。

进入读书营前的我，极度不自信、被情绪左右、做事被动拖延、逃避退让、遇事也只会一味隐忍。尤其是近十几年，我的生活就像一团乱麻。我开始厌倦起生活，厌倦自己。我曾一度陷入近乎抑郁的状态。我意识到：再这样下去，我的人生离谢幕就不远了。

我开始惶恐不安，我要改变这样的状态。我开始盲目地上网买课，买书，然后埋头“苦学”，闷头“苦读”。我像无头苍蝇般左冲右撞地努力了大半年后，却望地发现，那些我读过的书，犹如雁过无痕，学习的课程，也无疾而终。我几乎被挫败、无望的浩瀚海洋淹没了……

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

或许真是天无绝人之路！2018年1月23日，我偶然在剽悍晨读看到读书营招募，脑子突然电光火石般闪出个念头：我要报名。经过几天焦急不安的等待，我通过了申请。

都说人生如戏，读书营让我的人生在上半年中上演了不同以往的戏码。于我，所有点滴改变都值得被记录，望多年后蓦然回首，我能嫣然一笑。也希望偶然看到的你们，能小有启发，不枉点开一读。

第一幕：思维情绪篇

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

读书营刷新我认知的第一句话是“让自己变好是解决一切问题的关键”；改变我对情绪认识的一句话是“决定你的情绪的，是你对事情的解读方式”。

以前我在工作中遇到问题会与同事扯皮，现在我会先想：自己还能不能做得更好？

上周在我最繁忙的时候同事发给我个公司链接，让我帮她看看这家公司是不是我们的客户。以往我会很不开心，这本来是她自己该搞懂的东西，总是来烦我；我不会很快回复，甚至就不理。那天，我尽快看了资料，回复了同事，并解释了原因。这个过程，我不但帮到了同事，也多了解了行业信息，还增进了与同事的关系，简直是一箭三雕。

在生活中也有改变。上周六老公说菜炒得不好吃，我没再用“嫌不好吃你自己做” 歇斯底里地怼回去，而是努力开启了“积极解读模式”，说：“感谢老公给出建议，我会继续精进厨艺。”皆大欢喜。

收获:思考方式变积极了，对自己有了更高要求。与同事家人的关系变好了，自己也收获了成长。

启发：思维模式决定着行动方式，情绪也影响着一个人的行为。遇事不要一味地“向外看”去挑别人的毛病，要多“向内看”，问问自己做好了吗？任何时候，都要用积极方式管理好自己的情绪。既要做好事情，又要让关系变好。

第二幕：行动篇

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

以前的我严重拖延，做事踩着点儿，多年来一直过着“赶场、救火”的生活。另外，我缺乏自信，怕做不好而不敢去做。

跟什么人一起混，决定自己成为什么样的人。读书营中，老铁们每天满满的行动力和正能量鼓舞着我，让我在行动力上有了改观。

3月主题营我还纠结要不要报名挑战自己，5月和7月主题营果断报名；3月主题营打卡还踩点完成，5月主题营打卡都在12：00前完成；3月进点评组时我还犹豫不决，担心自己不能胜任，6月面对主持拍砖大会、担任点评组副组长的任务，我毫不犹豫点头应允……在工作中，面对一次有挑战的线下会议主持，受到钱媛媛故事的鼓舞，我勇敢接下任务，并提前把主持稿操练了几十遍，结果虽不是很理想，但至少我自己还算满意。

这些小事对别人不值一提，但对我，每一件都是在向我过去顽固的缺点宣战。虽然我还没有完全旗开得胜，但不再临阵逃脱。

收获：遇事不再纠结，勇敢去做，自信慢慢抬头。拖延症尚未“斩草除根”，但比之前已经好太多。

启发：行动是成就梦想的必经之路。每天写下“今日梦想行动清单”，然后“照单去做”，就对了。

第三幕：读书篇

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

读书营当然不能不说读书。我之前的读书那真叫是“苦读”啊，不管什么书，几乎一字不落从头“看”到尾。如果不是加入读书营，真不知道自己还要在错误的路上“苦读”多久。

3月清单主题营和5月精读主题营，我接受了“十天读十本书和十天读一本书”的“被虐”洗礼，知道读书不用一字不落，而是从书中寻找共鸣点，亲自写感悟，亲身去践行书中所学，哪怕只get到一个有用点，这书就没白读。

3月清单营，我从《我的情绪为何总他人左右》这本书中get到，要用积极的思维模式去解读事物，最近当我发现儿子偷偷看游戏小说时，我没再兴师问罪，而是想这些小说也都有故事情节，对他培养阅读写作也不一定就不好，只要正确引导，别耽误太多时间就好。结果化“鸡飞狗跳”为“母慈子孝”。5月精读营读了《微习惯》这本书，我践行了“每天练10个字、做10个仰卧起坐、读2页书”这三个微习惯，目前坚持了一个多月，亲测效果确实比大目标好。

收获：学会了带着“功利心”去读书，从书中挖掘到能用来提升自己的“宝藏”。

启发：真正的读书，不要光用眼去看，更要用心去思考、用手去输出、用身体去践行。

第四幕：影响篇

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

我之所把这一点算做自己的收获，是因为我用读书影响到了我生命中非常重要的人：我老公。

这个之前不让我买书、我一买书就说我浪费钱的人（其实怪我，因为我基本光买不看），最近突然说自己读书太少，嚷嚷着要一年读33本书，并大力支持我买书……天啊，幸福来的太突然，我有种翻身农奴把歌唱的赶脚啊：）

细想想，老公的改变，很大程度上源于我有意无意地“影响”。他准备演讲，我递上《TED演讲的秘密：18分钟改变世界》；他想提升说话水平，我递上《说话的魅力》；他翻看了我放在桌上的《人生不较劲》，便说想看周国平老师更多的书，我殷勤献上一摞……他觉得老这些书让他受益匪浅，说要是早读到就好了，我及时补刀一句“现在读，比十年后读，还早十年”。

收获：老公爱上了读书，与我更加“臭味相投”，共同谈论的话题正在从柴米油盐，上升到星辰大海，哈哈，好开心：）

启发：家庭是个整体，所有成员一起成长，家庭更不容易出现问题，携手并进。朋友之间也一样。在自己变好的路上，不要忘了身边的家人和朋友。读书，力求惠己及人。

第五幕：友情篇

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

我性格内向，人际交往中很少积极主动，多年年细数身边的朋友，就那么几个一二十年交情的老铁，新增朋友很少。

读书营让我在主动交友方面，迈出了第一步。两次精读营，我链接到了近60位老铁，其中10来位有了比较深度的链接，她们的鼓励和帮助，亦或是我向她们提供力所能及的帮助，都让我感受到友情的温暖。

这半年，我在工作中也先后主动结识了两位新朋友，其中一位是美食达人，5月来京出差，还特别千里迢迢给我带来了亲手做的果酱。我的感动、温暖无以言表。在生活中，也是因为我的主动链接结识了一位新朋友，后来相处很开心，她还在工作中给我推荐了翻译。

我突然有个想法：每天给一位朋友请个安吧，让问候传递友情的温暖！

收获：我突破了以往的“闭关锁国”，开始有了主动“外交”，并收获“硕果”。

启发：利他是最好的利己，这点也适用于交友。交朋友，要想着我能为朋友做什么，而不是想着我能从朋友那里得到什么。力所能及的情况下，坚持多利他，你的运气不会太差。

好朋友，值得一路珍惜关爱！

谢幕

【读书营成长记录】踏着自己的节拍，上演改变的人生大戏

半年来，我从读书营中获得的收获远不止上面提到的这几幕，篇幅有限，不再一一赘述。总之，在这里，我丰富了眼界，开拓了思维，结交到了同频老铁，我的内心仿佛一潭沉寂多年的死水开始泛起涟漪……读书营，让我对牛人有了新的理解，他们是脚踏实地的坚持、积极付出、勇于承担、持久利他、极致践行、超级用心等等优秀品质的集合体。世间没有随随便便的成功，寻找牛人的脚步，在追求梦想的路上，脚踏实地慢慢来，每天进步一点点，人生大戏将更精彩！