宋代禅宗大师靖居和尚提出参禅的三重境界是:
第一重境界是“看山是山,看水是水”,当我们初探人世,万事万物为我们所初见,皆以猎奇之心观之,然只知所见既是所想,看到的就是真实的存在。在这个阶段,我们没有怀疑我们所见,我们毫不犹豫的去相信我们的眼界,然事实并非如此,故此我们在生活中总是有这样呢样的问题产生,我们却不知道为什么,也因此困惑。
第二重境界是“看山不是山,看水不是水”,在一系列问题产生之后,我们开始反思,感悟,探索我们所处的世界,终于在无数次的反思和感悟中,我们似乎了解了这个世界上便面事物背后的东西,我们开始走向了成熟,看见的山不再是山,水不再是水,我们看万事万物都直接去探知事物背后的事物。而之前的疑惑和问题都迎刃而解,但是不断地思考让我们怀疑这个世界的真实性,好好地山为什么背后隐藏这样那样的事物,烦恼越来越多,人越来越累。
第三重境界是“看山还是山,看水还是水”,当我们的困惑和烦恼压得我们喘不过气的时候,有的人被压垮了,渐渐地失去了对生活的热情,变成了行尸走肉;有的人心理崩溃了,觉得世界好残酷,活着很累,选择结束自己;有的人不言放弃,反思为什么会这个样子,我们活着到底为了什么,这种人有两个结果,不明悟的带着疑惑活着,明悟的释然,返璞归真,看山是山,看水是水。
一个老和尚指着面前的山水问你们看到了什么,小孩子说:青山和河流,老和尚点点头。西装革履的年轻人想,他问的肯定不是简单的山和水,说:一座矿山,含有丰富的石灰石.......说了很多很多,老和尚点点头。一个坐在轮椅上的老年人看了看前面,转过头说道:山和水,老和尚还是点点头。对小孩子说:你的眼睛很明亮,你的心灵很纯净,愿你永远没有疑惑。对年轻人说:你有丰富的知识和成熟的思维,愿你找到一颗轻松的心。对老年人说:你没多少天了。老年人微笑着说:生与死轮回不止,他们生,我们死。
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