感谢自己的坚持！
从2019年8月4日到今天8月11日，练习写作总共190天。
每次写总结算日子的时候，总有梦幻的感觉，感觉一周的时间很快，好似做了一场梦。刹那间一周，七天，168个小时，10080分钟，604500秒钟，就结束了。结束就不再有了，失去了就永远会不来了。这些时间在刹那间消失，没有一丝的征兆，没有一毫的感觉。
佛说刹那生灭。人的一生在万古长河里，就是这一刹那。弹指一挥间，我们就飞灰湮灭。我们好像没有来过这个世界，又好像停留了那么一瞬间。
我们躲在这身躯壳里，对时间的感觉变得模糊，总认为时间很多可以随意挥霍。只有当我们回首过往时，才发现时间好快，比自己想想中的快，快的让我们毛骨悚然。此时的我们能做的只有一声叹息。
生命在一分一秒中消逝，不给我们任何讨价还价的机会，我们如何面对这不断消逝的时间？是继续无所事事，还是让自己明白我曾经勇敢的活着。时间带走了一切，带走了生命，带走了亲人，带走了喜怒哀乐，甚至带走了回忆，可是带不走曾经我们走过的痕迹。
怎么才能留下痕迹？对于伟人来说，就是建功立业，让历史记住自己。对于普通人来说，只有自己的文字，能永恒的留在这个世界，告诉人们，曾经有这么一个人，在世上走过一遭。
这也许就是文字的力量，让我们用文字，记录自己，记录时间，记录这个世界，在时间的长河里留下自己的痕迹。
每周一问：为什么练习写作？练习写作的目的就是为了找到我安身立命的根基，希望我能靠写作的手艺养活自己。
一.回顾
上周计划：提高日更字数1000字，每日阅读30分钟。运动3公里。
完后情况：字数有一天没有完成，原因：工作忙，精神上放松。
二，反思
不要因为客观条件，就不去完成任务，一定要给自己一点压力，任务一定完成。
早起效率不高，总是感觉睡不醒，六点起床，总是要迷迷糊糊，有时抄抄书，也抄得三心二意。增加抄书的难度，让自己的思想不脱线。
建立争取的睡眠观，我确定的一件事就是我的睡眠是足够的。如果困，就像办法让自己清醒一下，比如用冷水洗脸等等。
三，探究
即使在困难的时刻，都要每天坚持写，即使写300字，也要去写。因为工作这样不断的写，才能，坚持写更多的字。通过微习惯来建立好习惯。让好习惯更简单，才能更加容易坚持。
三：下周努力方向。
字数：800字。阅读：30分钟。运动30分钟。
总之，继续按既定计划努力，努力完成50万字的目标。
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