好长时间没早起啦！也好长时间没跑步了，起码得有3个月了。
我说的早起是6:00之前，想之前，每天5:20起床，清晨安排运动、看书等，做了好多事。
现在，基本都是7:00左右起床，如无特殊，还要赖到7:15，还给自己找很多理由。比如:新工作刚开始事多，比较累。晚上带孩子起来尿尿，没注意好。昨晚睡不好，睡不着。今天中班，可以睡晚一点……一大堆的理由啊。
说起跑步呢，也是一堆理由。
天冷起不来、下雨不能跑、昨晚睡不好，睡太晚、工作累等等。
结果，一拖几个月又过去了。虽然，以上原因，确实会影响跑步。但是，重点是自己没有下定决心。
所以，不再说什么明天开始、清明节后开始、天气好了就开始。
直接开始，闹钟设好，明天必跑，说到做到！睡觉
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