朋友和学生给我的评价中，常出现的词就有“真诚”。我很感激他们能给我这样的评价，因为我自己很看重这个品质。这也许是我的一个性格优势。只是，我自己觉得，还有很大的改进空间。积极心理学提倡运用优势、发展优势。我想，我可以在这方面多下功夫。
先分析一下，为什么大家会觉得我真诚。首先，我与人交往，不具有功利心态，单纯，很多时候能多付出一点，我也觉得很开心。而且，我是真心希望对方好。其次，我给人感觉比较诚实，不会耍心机。这两方面，大概就是总体上我还比较真诚的原因。
可是，扪心自问，有的时候，我只是习惯性地友善，而没有真正为对方考虑。有时候，为了保护自己，我也会说话不说透，故意隐瞒一些信息。
我觉得，真正做到真诚，是要真真切切地在乎对方，愿意为对方付出时间、精力、情感和物质。了解且记下什么是对方很重视的，努力去呵护和支持。尽量减少为了保护自己而隐瞒信息，特别是那些可能会对对方有影响的信息。这就要求自己发心本来就是善意的，正直的。当然，心怀善意，同时也有原则。任何人做不到，也不应该什么都答应。所以，当需要拒绝对方的时候，以真诚的标准来看，正确的做法是直接拒绝，而不是故意推脱、寻找借口。虽然这样做有可能让对方不悦，有可能让关系难堪，但是只有发心是真诚的，便可。因为我需要考虑的，不是对方是否喜欢我，而是我不欺人。只要对方是通情达理的人，我相信他是能理解我的。也只有这样的人，才值得成为好友。
这个理念想清楚了，虽然要做到还是不容易，但是，比之前做得更好，肯定可以。
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