一周记录

肉，海鲜，蔬菜，水果，其实都不能少。这样人既不会胖，也不会不健康，保持该有的光泽和力量。同样的，工作，性爱，社交，友情，也是一样不能少的。人，不能靠一样活着的，人，是有着多元化的需求，且不平衡的话就会变得糟糕。从来没必要做选择题，或者说就不该做选择题，我们想的话，就是可以都有。为什么没有，一是懒，一是被洗脑，一是有些桎梏没有勇气砸开。

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@白 就像觉得瘦就是好的，或者事业好就好了，或者女人要靠爱情就是一切，这些想法都是不对的。我希望大家明白人生从来有着无数可能，也只有尽量去接触和体验各种可能，才是人生最大的价值所在。

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其实，松子的一生不是被嫌弃的

还是有人疼的

比如她父亲在她离家出走之后

每一篇日记后面都有一句：

“还是没有松子的消息”

比如默默爱着松子的身体孱弱的妹妹

松子在回家后第一句话:

“我回来了”

只有妹妹会说一句松子渴望的听到的：

“你回来了，欢迎回家”

比如松子在监狱结识的朋友泽村惠

一起疯狂一起欢脱

最后依然坚持让松子振作起来

只是等到父亲死后

松子才看到父亲的日记

才知道父亲对自己爱的深沉

只是当松子和泽村惠一起回家时

听到她老公说“你回来了”

黯然逃离

松子觉得小惠是有人爱的，有规划的

而自己是被世界抛弃的

是不值得拥有的

妹妹久美的遗言“姐姐，你回来了”

也是在妹妹久美死去之后松子才知晓的

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对生病最好的安慰方法是认认真真和对方做一场爱出一次汗，然后抱着睡一晚。其他的，就是扯淡。 ​

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人，只有抱在怀里才有意义啊，其他时候，何必联系呢。 ​

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女生，有时间，脱了鞋，靠墙站，身体完全贴紧墙，双脚踮起到极致，双脚并拢，双手举到头顶交握，整体肌肉特别是腿部要用力绷直绷紧，人用力往上提升。好了，这个会很累的，但是有很好的效果，也会塑塑形，也会保持体重，但是更重要的是会使你的肌肉更容易配合性高潮。 ​

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自由和边界是很多人根本不明白的，充分享受和保护自己的自由是根本，更重要的是尊重和不侵入对方的自由，保持好应有的边界，才能更好保护好自己的边界。为什么我们现在很难有自由呢，因为都喜欢侵入别人的自由，不尊重别人的自由。举个例子，我一向觉得女生大胸，男生肌肉都是不好看，不高级的，甚至感觉丑。但是我从不认为人家喜欢大胸女喜欢肌肉男有什么问题，更不会去别人那里批判人家审美，更不会想去说服人家。这就是基本的边界，有了边界，才会有真正的自由。

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