发炎依然没有好，主要原因还在于自己控制不住饮食，明知要清淡饮食，还是忍不住吃一些重油重辣的东西。
放假期间把我的作息时间完全打乱了，每天晚睡晚起，熬夜到底。现在开始上班，可是作息时间仍然没调整过来，导致晚上睡不着，白天上班没精打采，要尽快把作息时间调整过来啊。
现在开始逐步控制自己的疯狂购物，不需要的东西不买，可买可不买的考虑清楚后再买，不要让自己后悔。但是坚持一周的记账又放弃了。
努力做到趁早完成工作，不拖拉，而不是每次等到截止日期再开始慌慌张张加班加点。
已做好考在职研究生的打算和学英语的计划，但还都没开始实施，考研的书都还没买到。
一周运动打卡记录 一周减脂餐记录 通过运动➕饮食，记录体重，体脂变化。图为运动前，和运动两周的数据比对 一周听书学...
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这一周过的很忙碌，因为父亲脚摔伤了。为了方便照顾他，我把他接到了我身边。因为现在的家里面积不能再容纳下多一个人，所...
日子过的依然琐碎，记录下这一周都发生了什么。 1.从原单位辞职，开始和老公重新搭起夫妻店。之前是因为不能在一起共事...
休假计划泡汤，还得继续上班 周日是一年一度的双十一，从周一开始就在列购物清单，这也想买，那也想要，购物车里...
日更day042 最近半月我都是在陪孩子到处游玩的路上，平时孩子要上学，我也习惯了规律性的生活，因而近两年没有带孩...
忙忙碌碌的工作路上拍到的单位秋天的样子 在旧以前的档案室查找20年前的财务凭证，整栋楼没有人，没有灯，但是我们依然...
健康 发炎依然没有好，主要原因还在于自己控制不住饮食，明知要清淡饮食，还是忍不住吃一些重油重辣的东西。 作...
肉，海鲜，蔬菜，水果，其实都不能少。这样人既不会胖，也不会不健康，保持该有的光泽和力量。同样的，工作，性爱，社交，...
本文标题：一周记录
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