刚刚收起了抄写诗词的本子，距离上次写已经是一个多月前的事情了。翻了翻上次写的日记，时间也在一周前。这些就是困扰我很久的，我一直想要解决的问题——自律。希望这次转移到简书写日记能够帮助我更好地得到一些反馈，从中获得能量，让我能养成好习惯，而不是在不自律的内耗中消耗自己。
简要回顾一下一天，早上没起来，计划五点十分，结果迫于deadline六点四十多起来的。简单吃了点东西，但半个小时的懂你英语没学，挪到了晚上洗完澡之后。下班之后整体还比较满意，回老妈家吃了晚饭，回来之后虽然也玩儿了会儿手机但是还是控制住了自己，没有刷手机刷到憎恨自己。。
情绪上没有很大的波澜。几处小波澜简单总结一下：
第一，客户篇。
描述：一位客户来办理业务，当听到他家孩子先就职于某检察院时，感觉心里升起一丝羡慕，或者更准确得说是嫉妒。当着一丝情绪到来，感觉心里各种信息袭来，影响了我的服务效率。
总结：我经常会对这样工作性质的人心存嫉妒，原因可能是我曾经也考虑过去这样的机构就职，但是没成啊，没考上。其实，通过很长一段时间的自我认知与探究，我已经很清楚的知道，那种工作并不适合我，我也在为真正适合我的我所热爱的事业努力着。但是，每当遇到这种情况的时候我好像还是不能够特别真诚的祝福这些人，还需要自我觉知之后的自我反思才能解决这种情绪问题。
第二，家庭篇。
描述：晚上回家吃饭，老爸手机全程播放某K歌平台的直播。不仅如此，还说给主播刷了百十来块钱。天哪，我对直播文化是真的欣赏不来。那个当下我脑袋里闪过的是公公婆婆一家正辛辛苦苦工作的场景，觉得有那么一点点惭愧呢。
总结：老爸看直播，老妈搞传销管还是不管？当然管，可问题是管不了啊。家庭教育指导原则即是，无求助不帮忙。他们乐在其中，只有我自己焦虑，那么问题就在我身上，该调整的是我自己。这是有些许强迫的我近期获得的比较大的一个收获吧。
脑袋晕乎乎，该睡觉了。
此时，我还听小皮那边和队友沟通游戏呢。如果换成以前，我一定皮特铺盖脸一顿骂，强迫他不玩游戏，早早睡觉。但是现在我渐渐开始不那么强迫了，认识到这个问题其实是我自己的问题。
那么，一会儿解决我和小皮的这个冲突的方法就是让他出去玩，玩够了进来睡。
希望明天早起成功，今天晚安好梦。
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