早晨起来,天灰蒙蒙的,阴沉沉的,不知道是雾霾严重还是天阴的太沉,总之,这样的天气让人感到压抑。
我还是按照自己的减肥计划,一步一步的走。因为最近皮肤过敏严重,起床后我先吃了药。接着就开始了每天一小时的跳舞计划。
我把PID上的糖豆广场舞投屏到电视上,并在电视前方铺上瑜伽垫,开始了舞蹈。
我尽量把舞蹈的动作做到位,按照舞蹈老师提示的动作要领,在优美的旋律中舞蹈,跳了半小时身上就微微的冒了汗,我脱去身上的保暖内衣,只佩戴运动胸罩加打底裤,一小时运动下来,我的汗还是顺着脸颊流了下来。我慢慢的做着拉伸,身体舒服极了,好像自己已经变瘦了,背变薄了,身体轻盈了许多。
我的减肥早餐是两个汤面胡萝卜小菜包外加美容养颜的苹果姜糖汁,随意喝。
吃完早餐重新穿戴整齐,直奔办公室。
办公室中央空调的温度刚刚好,我脱去棉袄,只穿运动装。
打开电脑,看到自己订阅号里有几首诗:第一首
绿蚁新醅酒,红泥小火炉,晚来天欲雪,能饮一杯无。
唐朝白居易的诗。有点应今天天气的景。阅读越感觉舒服。
第二首
卢梅坡 宋
梅雪争春未肯降,骚人搁笔费评章,梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。
真的是陶醉了!真美!
想想天要下雪了,有红泥小火炉的温暖,新酒的香味,雪与梅的争春景,单说雪是洁白无瑕,美的像一个圣洁的精灵。梅也红的红红火火,虽然没有绿叶的衬托,却也美的让人流连忘返。
脑子里便出现一副极美画面:大雪覆盖了整合大地,像厚厚的棉被,温暖又舒适,梅花也适时的开放,缕缕清香让人如醉如痴,雪在梅花的映衬下更白了,梅花也在雪的映衬下更艳了!此时的火炉边,温热的新酒飘着香气,三两好友玩笑嘻嘻……醉了,真的是美醉了……
但愿长醉不复醒……
网友评论