运动按下启动键

作者: 春听夏荷 | 来源:发表于2022-09-03 14:01 被阅读0次

我特别怕热,但是不怕冷,因而喜冬不喜夏。

冷了,只要运动起来,便浑身热乎乎的,且人也精神振奋;热了,那真是难以忍受,无处躲藏,静躺,流汗;运动,大汗淋漓,呼吸困难,除非躲在空调屋里,但是人也不能总躲屋里不出门吧。今年的夏天更是高温难耐,出门就是蒸笼。

好在一切都会过去的,今年的大热也不例外。最近天气凉爽,虽然中午还会热一小会儿,但是早晚两头凉风习习,很舒服。天气转凉,懒了两个月的肉身,迫切启动运动键。

昨天清晨,牵狗子进入公园,重新走过春天锻炼的路线,又到固定锻炼地点回顾复习运动项目。真是生疏了许多,有点连贯不起来了。伸手弯腰拍打压腿,都切实感受到身上的肉肉厚实了许多。边锻炼边想,争取两个月回到夏天之前的样子。

今天早晨,5:30准时醒来。多年的生物钟,比闹钟还准。起床打开窗帘,往外一看,院子里湿漉漉的,晚上肯定下雨了。走到院子里,若有若无的细雨,飘落在脸上发丝上。天空阴云成片,闷闷的有点热,开弓没有回头箭,虽然天气不作美,毫不犹豫带上狗子步出院门,朝公园一路小跑而去。

小路上安安静静的,直到公园没有遇到一个行人。突然从身后窜出两个骑单车的身影,看装扮一身运动服着运动鞋双肩包,就知道是上学的学生。从我身边一冲而过,这些年上学的孩子越起越早了,上学的孩子不容易。

进入公园,空无一人,雨有些大了,公园的空气里多了类似果酒的酸甜以及发酵的味道,我猜那是树上的果子落在草丛中,高温多雨发酵以后产生的味道。说不上喜欢,谈不上厌恶,大自然馈赠的另一种味道。

来到固定的锻炼地点,狗子很熟悉地爬上石碶的高台,卧在那里,眯缝着眼,很享受的样子,这神情也是我熟悉的,春天的多少个早晨它就是默默地趴在这里陪伴我。

一切又从记忆中唤醒,熟悉,大约半个多小时,我完成运动项目,牵狗子快速跑离,因为雨明显地下大了。

等回到家,朱先生刚醒,我梳洗他做饭,饭后雨停了,赶个小集,夏天的两个月里我从没去过集市,小院供我吃菜,很是方便。

秋,越走越深了……

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